Var är första platsen män förlora vikt?

I en drömvärld skulle män kunna välja och välja var de förlorade vikt och i vilken ordning olika kroppsdelar lutade ut. I verkligheten finns det inte mycket du kan göra för att ändra detta. Den första platsen du märker viktminskning beror på din genetik. Vanligtvis kommer den sista platsen du fick fett vara det första området att luta sig ut. Om du till exempel hade tunga ben även när du var tunnare, är det osannolikt att dina ben kommer att bli luta innan din midja gör.

En mankraft som går på ett spår. (Bild: BrianAJackson / iStock / Getty Images)

Manlig kroppsform

Män tenderar att vara äppelformade, med mer kroppsfett runt sina midsektioner. Midjan är ett område som män vanligtvis vill smala ner, men detta fett kan vara envis för att bli av med genetisk programmering som uppmuntrar magefettlagring. Ät en hälsosam kost, titta på ditt kaloriintag och få gott om träning för att gå ner i vikt överallt. I stället för att vara hyperfokuserad på utseendet på en del av din kropp, gratulera dig till total viktminskning. Med fokus och beslutsamhet kan du så småningom kasta det oönskade fettet klamrar sig i kroppen.