Vilka livsmedel är lätt att äta med Cankersår på tungan?

Smärta och obehag - att äta när du har en cancersår på din tunga är ingen lätt uppgift. Såren uppträder ofta på insidan av dina kindar, antingen ensamma eller i små kluster. Att lägga till obehag är möjligheten att utveckla feber och en övergripande känsla av tröghet. Webbplatsen A Canker Sore Cure säger att sår kan vara inflammerad av en mikroorganism. Medan din kropp slår av bakterierna, äter en balanserad kost, undvik skräpmat och få mycket sömn för att hjälpa ditt immunförsvar i läkningsprocessen. Under tiden vet vi vilka livsmedel som ska äta och vilka som ska undvikas, vilket hjälper till att underlätta ditt obehag.

Canker sår kan radera i grupper på insidan av dina kinder och din tunga. (Bild: lolostock / iStock / Getty Images)

Vad att äta

Medan du har en cancersår, är det bäst att äta mat som är mjukt och blött. Icke-kryddade, icke sura mjuka grönsaker som potatismos, ärtor, bönor och gröna bönor är mjuka på gommen än andra livsmedel. Undvik tomater, vilka är sura. Du kan fråga en läkare eller nutritionist att rekommendera en diet som inte bara är lätt att svälja utan också stöder dina näringsbehov tills du är botad. Också fråga vilka livsmedel, vitaminer eller kosttillskott du kan lägga till din kost som kommer att minska dina chanser att få ett återkommande slag av cancersår.

Vad inte att äta

Det finns några undantag till de mjuka livsmedel du kan äta. Du vill undvika citrusfrukter och drycker, inklusive ananas, grapefrukt, grapefruktjuice, apelsiner, apelsinjuice, citroner och limes. Syran i dessa kommer att förvärra din ömma och kan till och med orsaka mer att dyka upp. På samma sätt kommer kryddiga och salta matar att ge dig mer obehag. Av denna anledning är chips, pretzels och popcorn uteslutna. Även chips, toast, nötter och andra torra, krispiga livsmedel är smärtsamma att äta.

Lätta smärtan

Du kan prova olika metoder för att lindra din smärta och hjälpa dig att läka snabbare. Webbplatsen Teen's Health säger att läkemedel som innehåller bensokain, mentol och eukalyptol i dem kan sticka först, men kan döma ömma och skynda på läkning. Prova en hemlagad munvatten som består av 2 uns väteperoxid och 2 ounces vatten blandat med 1 tesked salt och 1 tesked natron. Swish blandningen i munnen i en minut upp till fyra gånger om dagen. Svälj inte denna munvatten. Teen's Health säger att läkare rekommenderar att smärtlindringen blir lättare genom att placera våta, svart tepåsar på cancersår. Webbplatsen säger att tanninerna i te är en astringent, en kemikalie som krymper kroppsvävnaden vid topisk applicering.

När ska du söka medicinsk hjälp

Bortsett från det obehag som de medför, är cankersår vanligtvis ofarliga. Du kanske föredrar att inte omedelbart kontakta din läkare för råd, men om du upplever allvarliga symptom, kontakta din läkare omedelbart. Vissa varningsskyltar skakar frossa, feber och yrsel. Om dina sår inte har försvunnit efter tre till fyra veckor, eller om din smärta inte avtar efter att du har tagit mediciner, ring din läkare.