5 saker du behöver veta om att behandla eksem med Epsom Salt

Epsom salt har använts i århundraden som ett hemmedel för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar, från influensasymtom och ömma muskler för att lindra från solbränna och giftmögel. Även om det finns mycket folklore som omger Epsom-salt, finns det väldigt lite vetenskapligt bevis för att bevisa dess effektivitet. Men om du har eksem, en inflammation i huden som leder till röd, kliande hud, kan du upptäcka att Epsom saltbad är lugnande och att de minskar torrhet och flaking. Doktorer rekommenderade behandlingar kan dock vara mer effektiva vid hanteringen av detta tillstånd.

(Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Om Epsom Salt

Epsom-salt är helt enkelt en magnesium- och sulfatförening härledd från destillerat, mineralrikt vatten. Dess namn kommer från denna naturliga botemedelens ursprungliga källa - naturliga källor i närheten av Epsom, England. Idag är detta salt allmänt tillgängligt i drogbutiker, rabattbutiker och även i de flesta livsmedelsbutiker. Epsomsalt löses vanligtvis i varmt vatten och kroppen blötläggs i lösningen för att ge lättnad. Epsom saltbad rekommenderas vanligtvis för att lugna hudproblem som solbränna, giftig ek, myggbett eller till och med behandla eksem.

Epsom Salt Baths

Den enda mat- och drogadministrationsgodkända användningen av Epsom-salt är som ett laxermedel - när det tas oralt i små doser. Medan testimonials fortsätter att utnyttja en Epsoms saltbads dygd för att behandla eksem, finns det inga tydliga vetenskapliga bevis på att ett saltvatten hjälper, enligt American Academy of Dermatology (AAD). Men en studie tyder på att liknande magnesiumhaltiga dödsalt kan hjälpa till att behandla eksem - även känt som atopisk dermatit. En liten studie som publicerades i februari 2005 av "International Journal of Dermatology" visade att hudgrumhet, hydrering och inflammation förbättrades i badlösningar med 5 procent dödsalt jämfört med vattenbad. Ytterligare forskning behövs för att avgöra om Epsom salt också har terapeutiska fördelar.

balneoterapi

Balneoterapi, eller behandling av hälsoproblem genom att bada, har använts i århundraden som ett sätt att slappna av och lugna kroppen. Det finns potentiella skäl att bada kan hjälpa eksem, eftersom blötläggning i vatten kan förbättra de vanliga symptomen på hudflakhet och torrhet. Dessutom blötlägger i varmt eller varmt vatten blodflödet till huden, vilket kan främja läkning. En översyn av juli 2015 i "Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology" fann dock ingen förbättring av atopisk dermatit från kranvattenbad. Men det är ingen skada när du försöker ett Epsom saltbad att bestämma själv om det hjälper.

Medicinsk vård

AAD ger flera rekommendationer för att hantera eksem. Denna organisation betonar vikten av att använda fuktighetsgivare omedelbart efter badet för att upprätthålla god hudhydratisering. Faktum är att AAD föreslår ofta användning av lotioner för att hålla huden fuktig. Krämer och salvor innehållande kortikosteroider som hydrokortison kan bidra till att minska inflammation och antihistaminer kan minska klåda. Antibiotika behövs ibland för att förebygga eller behandla infektion, och fototerapi - utsätter huden för ultraviolett ljus - är ibland till hjälp. Många tycker att deras eksem utlöses av miljöfaktorer som tvättmedel, svett eller torr luft, så det är bäst att undvika allt som verkar orsaka en flareup av ditt eksem.

försiktighetsåtgärder

Medan eksem inte i allmänhet är ett farligt tillstånd, finns det några anledningar att du ska söka medicinsk behandling. Om du inte kan behålla adekvat symptomlindring med hjälp av antihistaminer och hydrokortisonkrämer, och dessa symtom stör ditt dagliga liv eller sover, kontakta din läkare. Medicinsk behandling är särskilt viktig om du har crusty eller oozing sår eller några tecken på infektion som feber eller röd, varm, smärtsam eller svullen hud.