Aches and Pains När 9 månader gravid

Din bebis storlek, din nya viktfördelning, vätskeretention och andra förändringar som orsakas av hormoner kan alla bidra till en mängd oskyldiga värk och smärta när du är gravid 9 månader. Dessa inkluderar låg ryggsmärta, tryck och ömhet i bäcken, benkramper, fot obehag, halsbränna, förstoppning och andra obehag som tillfällig jab till revbenen från en liten armbåge eller knä. Dock plötsliga, svåra eller förvärrade värk och smärta, indikerar ibland ett problem som garanterar läkarvård. Så om du är osäker, kontakta din vårdgivare.

Vila och inte överdriva det kan hjälpa till att hålla sena graviditeten obehag i bukten. (Bild: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)

Låg rygg och smärta

Femtio till 76 procent av gravida kvinnor rapporterar låg ryggsmärta, enligt en juni 2007 studie i "European Spine Journal." Att bära din vikt framåt och ha utsträckta buksmuskler kan innebära mer ryggstöd och mindre ryggstöd. Hållfasthetshormoner kan också leda till ont och smärta. Du kan märka lite obehag i dina revben eftersom de pressas för att göra mer plats för din bebis. I bäckenet kan tryck på en stor nerv producera ischias - en typ av ryggsmärta som kan springa från din låga rygg till fötterna och kan innebära domningar eller smärta i din skinkor och ben.

Benkramper

Natttidsbenkramper påverkar så många som 50 procent av gravida kvinnor och är vanliga under tredje trimestern, enligt en november 2014-studie som publicerades i tidskriften "Family Practice". Medan orsakerna inte är helt tydliga kan det hända att låga halter magnesium - ett mineral som är viktigt för muskelfunktionen - kan skyllas. Benkramper är vanligtvis oskyldiga, men var uppmärksam på skillnaden mellan en flyktig muskelkram i halsen och tecken på blodpropp i benet, vilket kräver omedelbar medicinsk behandling. Dessa tecken inkluderar: - svullnad av ett ben - ömhet eller smärta i det svullna benet - rodnad eller värme på det drabbade benet

Bäckensmärta

Någonting som kallas graviditetsrelaterad bäckenbeläggning är en relativt vanlig graviditetsklagomål. Smärtan kan vara på ena eller båda sidorna, på framsidan eller baksidan av bäckenet, och kan också innehålla smärta och klick i dina höfter. Obehaget kan beskrivas som stabbande, tråkigt, skott eller brännande smärta. Orsakerna är inte helt förstådda men kan innefatta lossnade ledband på grund av graviditetshormoner, förändringar i hur lederna rör sig och faktorer som går i familjen.

Fötter, handleder och händer

Ökad blodvolym och vätskeretention under graviditeten kan leda till svullnad, tätt passande skor och smutsiga fötter. Graviditet ökar också risken för karpaltunnelsyndrom - komprimering av en nerv i din handled - ofta med domningar och stickningar i handen. Brännande smärta i handleden är också möjligt. Prata med din läkare om dessa symtom och om normalt mot onormalt svullnad.

Halsbränna och tarm obehag

Både syreflöde och förstoppning är vanliga under graviditeten, och kan bli vanligare när du närmar dig ditt förfallodatum. Acid reflux, eller tillbaka flöde av maginnehållet i matstrupen, uppträder i sen graviditet på grund av ökat tryck på din mage som ditt barn växer. Graviditetshormoner slappnar också av muskelringen som normalt förhindrar surt återflöde. Crowding och hormoner är också primära orsaker till förstoppning vid sen graviditet. Så, halsbränna, smärta från förstoppning, gas och uppblåsthet kan alla orsaka obehag under din nionde månad av graviditet. Att äta små måltider, få tillräckligt med fibrer och vätskor, och försöker hålla sig aktiva kan hjälpa till.

Varningar och försiktighetsåtgärder

När du är i tvivel om ont och smärta under sen graviditet, kontakta din läkare eller barnmorska. Vissa "normala" ont och smärtor kan vara svåra att särskilja från problem som kräver medicinsk behandling. Till exempel, medan låg ryggsmärta är vanlig när du är nära ditt förfallodag, kan det också vara ett symptom på njursinfektion eller arbete.

Sök omedelbar läkarvård för svåra eller ihållande buksmärta, vaginal blödning eller spottning, menstruationsliknande kräkningar eller sammandragningar före 37 veckor, urinering med smärta eller brännande, onormal svullnad, synstörningar, feber eller kräkningar.

Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.