Achiness i groinen efter att ha arbetat hårt

Smärta i ljummen efter att ha arbetat hårt kan bero på ett antal skador på strukturerna i underlivet och bäckenet. Du kan ha ansträngt en muskel sena eller ligament som passerar genom bäckenet. Du kan också utveckla en bråck. Om det finns ont som fortsätter att uppstå efter vila, se din primärvårdspersonal för vidare utvärdering.

Muskelsträckning

Den vanligaste orsaken till ljussmärta är muskel-, sen- eller ligamentstammen. Ljussmärta kan uppstå omedelbart efter en skada, eller svullnad kan komma gradvis över en period av veckor till månader. Flera muskelgrupper i höft och bäcken ger din undre extremitet ett brett spektrum av rörelser. Överdrivenhet och irritation av dessa muskler kan leda till muskelbelastning. Muskelspänningar uppträder när det finns en muskelfiberskår som är sekundär för att överbelasta den skadade muskeln.

Bråck

En inguinal bråck är en utbuktning i ljumskområdet på vardera sidan av ditt skötselben, vilket även kan innehålla smärta eller obehag i din ljumskning under träning. Denna utbuktning uppstår på grund av att en säck utskjuter genom ett hål eller ett svagt område i lagret på bukväggen som omger muskeln.

Höftfraktur

En fraktur av ett ben i bäckenet kan resultera i smärta som hänför sig till ljumsk regionen. Höften kan inte längre tillhandahålla den kontakt som behövs för lårbenet att röra sig fritt. Smärta kan orsaka begränsat rörelseområde och oförmåga att gå ordentligt.

Ytterligare utvärdering behövs

Smärta i ljummen kan vara en godartad händelse, men du bör ha detta problem undersökt av din läkare. Svullnad kan växa i storlek och leda till smärta. Om du inte kan bära vikt på benet på samma sida där du upplever ljussmärta, kan du behöva medicinsk bildbehandling av höften och bäckenet.