Adrenalin och testosteron
Adrenalin och testosteron är både humana hormoner. Adrenalin, det vanliga namnet för epinefrin, är ett stresshormon som produceras i liknande kvantiteter hos både män och kvinnor. Testosteron anses klassiskt som ett "manligt" hormon, även om det produceras i små mängder hos kvinnor också. Hos män är testosteron ansvarig för fysisk manlig utveckling och sexuell förmåga och prestanda.
En buff man står vid en stansväska. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Funktion av adrenalin
Adrenalin produceras av binjurarna, som sitter ovanpå njurarna. Hormonet, som vanligtvis kallas epinefrin i de vetenskapliga och medicinska samhällen, kallas också ofta "fight or flight" -hormonet, eftersom det släpps som svar på allvarlig stress eller hot. Förklarar Dr. Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology," adrenalin ökar hjärtfrekvens, andningsfrekvens, tillgången på glukos till bränslemuskler och blodflöde till musklerna, vilket hjälper till att förbereda kroppen för att slåss eller flyga ett angrepp.
Funktion av testosteron
Hos både män och kvinnor är testosteron det hormon som är ansvarigt för sexdriften. Det produceras i testceller från Leydig hos män, förklarar Dr. Gary Thibodeau i sin bok "Anatomi och fysiologi." Hos kvinnor producerar äggcellerna i äggstockarna mycket begränsade mängder testosteron. Hormonet orsakar embryonala pojkar att utveckla manliga könsorgan, och sedan under pubertet orsakar könsorganen att förstora och bli funktionella.
missuppfattningar
Eftersom både testosteron och adrenalin i vissa avseenden är associerade med styrka och kraft - testosteron eftersom det leder till ökad muskulatur och adrenalin eftersom det ökar muskelkontraktilstyrkan tillfälligt - är det vanligt att anta att hormonerna fungerar tillsammans. I verkligheten noterar Dr. Thibodeau, testosteron ett steroidhormon som utövar långsiktiga effekter över utveckling och fysiologisk funktion. Adrenalin har å andra sidan korttidseffekter och visar inte samarbete med testosteron.
överväganden
Även om testosteron och adrenalin på många sätt inte överlappar varandra signifikant, visar forskning som publicerades 1983 i den vetenskapliga tidskriften Experimentell klinisk endokrinologi att höga nivåer av adrenalin i kroppen kan påverka testosteronnivåerna negativt hos män. Mekanismen är genom att minska nivåerna av LH, vilket därefter sänker nivåerna av testosteron. Medan kortsiktiga exponeringar mot adrenalin sannolikt inte kommer att orsaka effekter kan långvarig stress och rutinmässig adrenalin exponering nedreglera testosteronproduktionen.
Expert Insight
Både testosteron och adrenalinnivåer kan öka under eller kort efter träning. Adrenalinfrisättning sker under betydande fysiska ansträngningar och hjälper till att öka muskelstyrkan och skjutningen av musklerna tillfälligt, konstaterar Dr. Thibodeau. Denna effekt varar bara för en kort tid under och efter ett träningspass. Regelbunden motion kan också öka testosteronnivåerna, och eftersom testosteron är ett långsammare hormon än adrenalin, är denna effekt lite längre än den för adrenalinfrisättning.
