Betor och blod i avföringen

Från borscht-soppa till grillade grönsakskebabar till veganska muffinsar, förekommer biet alltmer på menyerna på fina restauranger och i recept på foodie-webbplatser. Det finns flera sorter av rödbetor, som varierar i nyanser från vitt till gult till rött. Förpackad med kostfiber, folat, kalium och mangan, röda rödbetor räknas högt på listan över hälsosamma livsmedel. Men innan du letar efter ett rött betorrecept, var medveten om att de kan lämna en överraskning i din toalettskål - en röd färg till din pall som kan likna blod.

Röda betor orsakar ibland ofarlig missfärgning av avföringen. (Bild: Karaidel / iStock / Getty Images)

Betor och din pall

Rödbetor innehåller en kemikalie som kallas betacyanin som ger dem djup lila färg. Även om de flesta livsmedel är kemiskt förändrade genom matsmältningsprocessen på ett sådant sätt att de förlorar sin färg, är betacyanin-nedbrytningen variabel. Faktorer som påverkar huruvida betacyanin passerar genom matsmältningssystemet intakt inkluderar syrainnehållet i magen och näringsämnena i andra livsmedel som ätas tillsammans med röda betor. Så du kanske eller kanske inte märker en röd spets till din pall efter att ha ätit röda bietar. Människor som upplever rödaktig avföring efter att ha ätit röda betor har vanligtvis också rosa till rött urin, vilket ibland kallas betoria. Närvaron av betacyanin i din pall och urin är ofarligt - men det är viktigt att skilja röda på grund av att ätbetorna från blodet i pallarna.

Blod i avföringen

Blod i avföringen är ett viktigt konstaterande som aldrig bör ignoreras. I många fall får blodet i avföringen faktiskt att tjära är färgat snarare än rött. Det beror på att blod från matsmältningssystemets övre del - inklusive matstrupen, magen och tunntarmen - förändras när den passerar och förlorar sin röda färg. Rött eller rödbruna blod i avföringen är typiskt från det nedre matsmältningsorganet, inklusive tjocktarmen och ändtarmen. Hemorrojder är en vanlig orsak. Men allvarligare problem är också ett problem, inklusive kolorektal cancer, inflammatorisk tarmsjukdom och divertikulit.

Betor eller blod?

Om du annars känner dig bra, märker rödaktig pall och urin en dag eller två efter att ha ätit rödbitar, är det troligt harmlöst och på grund av betacyanin. En rosa till lila nyans till toaletten vattnet istället för ett riktigt rött är ett tips om att den röda färgen på din avföring beror på betorna snarare än blod. Om du själv gjorde bägarna, kommer färgen i toaletten att likna vad du såg på kniven när du klippte betorna. Om du är osäker på om du har blod i avføringen, kontakta din läkare.

Nästa steg och försiktighetsåtgärder

Om du upplever oförklarlig rödfärgad missfärgning av din avföring, gör ett avtal för att se din läkare. Det finns flera tester tillgängliga för att avgöra om det finns blod i din pall. Du kan rekommenderas att undvika att äta betor i 2-3 dagar före provet, eftersom vissa enzymer som finns i rödbetor - inte rödbetorpigmentet - kan störa vissa avföringstestprov.

Sök omedelbart läkare om du misstänker att du får blod i din avföring och upplever andra varningssymtom, inklusive: - feber eller frossa - illamående och kräkningar - allvarlig eller förvärrad buksmärta - yrsel eller svimning - blekhet , svaghet eller trötthet

Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.