Black Seed & Astma

Astma inflames och constricts dina bronkialrör, som är viktiga verktyg för att hjälpa dig att andas korrekt. Symtom inkluderar andningssvårigheter, bröstsmärta och väsande andning, som varierar i intensitet beroende på svårighetsgraden av din astma. Traditionella läkemedel kan hjälpa till att förebygga och kontrollera astmasymptom, och de flesta ordineras av en läkare. Det finns alternativa behandlingar tillgängliga för att lindra astmasymptom, inklusive svartfrö. Rådgör alltid med en läkare innan du börjar en alternativ behandling.

Svart frö kan vara ett alternativ till traditionella astmaläkemedel som inhalatorer. (Bild: YUCELOZBER / iStock / Getty Images)

Historia

Svart frö, kallad svart kummin, växer naturligt i Medelhavet, Mellanöstern, Asien och Nordafrika. Det bryts ofta ner i en olja för konsumtion. Enligt Awareness Magazine användes svart frön medicinskt av de gamla egyptierna för inflammatoriska tillstånd som astma och bronkit. Faktum är att det hälsosammare livet rapporterar att Farao Tutankhamun hade en flaska svartfröolja som var entombed med honom vid hans död i 1325 B.C. Svart frö fortsatte sin prevalens i andra omgivande länder i regionen.

Fungera

Svarta frön innehåller fytonäringsämnen, omega-6 fettsyror, fosfolipider och antioxidanter. Awareness Magazine rapporterar att över 100 ingredienser finns i svarta frön, vilket gör dem till ett effektivt verktyg mot olika hälsofel som astma. Svarta frön skyddar kroppsceller, vilket i sin tur förhindrar kroniska sjukdomar och hjälper dig att återhämta sig från sjukdomar.

Påstådda förmåner

Luftvägsinflammation är en av orsakerna till astmasymptom. Awareness Magazine förklarar att svart frö har en antiinflammatorisk effekt på din kropp. Därför är den främsta fördelen med svart frö att minska inflammation. Om du har allergisk astma, påstås svart frö att hjälpa till att lindra bihålsproblem och därtill hörande hudförhållanden som eksem.

indikationer

Svart frö kommer i kapslar och olja, som kan köpas på en hälsokostaffär. Awareness Magazine rapporterar att svartfröolja är formen av svartfrö som används för att behandla astmasymptom. Kapslar kan tas dagligen för att hjälpa till att öka din immunitet och förhindra allergiska astmareaktioner, som rapporterats av Healthier Life. För astma kontroll rekommenderar Awareness Magazine att man blandar fem delar olivolja med en del svartfröolja. När oljorna är blandade, kan du gnugga sammansättningen på bröstet och baksidan. Du kan också värma de två oljorna på ugnen och andas in i efterföljande ångor, vilket kommer att hjälpa dina bronkialrör att bryta upp slemhinnan.

försiktighetsåtgärder

Svartfrö och svartfröolja bör inte ersätta någon form av föreskriven medicinering, inklusive långsiktiga kontroller och inhalatorer med snabbavlastning. Fråga din läkare om svart frö är ett effektivt behandlingsalternativ för dina astmasymptom och om det kan orsaka läkemedelsinteraktioner. Tänk på att svart frö är ett alternativt läkemedel, vilket betyder att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att validera det som en vanlig medicinsk behandling. Persistenta astmasymptom kan kopplas till allergier, vilket kan kräva immunologi eller allergiska skott.