Kan vissa livsmedel orsaka geografisk tunga?
En geografisk tunga orsakar sveda eller brännande känslor och orsakar ibland smärta, svullnad eller domningar. Geografiska tungan ändrar papillor-små utskjutningar på vilka smaklökar är placerade - som är jämnt fördelade på opåverkade tungor. Tät undersökning visar röda fläckar med grå-vita gränser på ytan av den geografiska tungan. Papillor saknas inom de röda fläckarna, men kluster i de gråa områdena. Mat och dryck fäller ut symtom som försvinner och återkommer, förändras i form eller storlek inom några timmar eller dagar. Detta tillstånd går i familjer, men den sanna orsaken till tillståndet är osäker.
En geografisk tunga kan reagera på vissa livsmedel. (Bild: ARENA Creative / iStock / Getty Images)frukt
Sura frukter är vanliga triggers för geografiska tunga flare-ups. (Bild: DAJ / Amana bilder / Getty Images)Medan det inte finns några kända botemedel för en geografisk tunga, kan du hämma symptom och lindra obehag genom att undvika livsmedel som kan förvärra tillståndet. Sura frukter är vanliga triggers för geografiska tunga uppblåsningar, med citrusfrukter, tomater och ananas som orsakar de värsta reaktionerna i fruktkategorin.
Även om utseendet på en geografisk tunga kan vara okänd och eventuellt störande, orsakar det inte hälsoproblem och är inte associerad med infektioner eller cancer. Om sår utvecklas på tungan eller i en annan del av munnen, kontakta en muntlig vårdgivare.
Kryddig mat
Heta, kryddiga livsmedel kan orsaka symtom. (Bild: baifumei / iStock / Getty Images)Många människor som har ett geografiskt tunga upplever inte smärta eller förlorad smak. De känner enstaka irritation i drabbade fläckar på tungan eller ökad känslighet och obehag när de äter vissa livsmedel. Heta, kryddiga matar och såser, särskilt de som innehåller chilipepers eller chilipulver, är främsta orsaker till symtom.
Nötter
Valnötter kan öka fläckarna på tungan. (Bild: yusuftatliturk / iStock / Getty Images)Geografisk tunga är också känd som godartad migrationsglans, vilket innebär att det är en icke-malign, icke-invasiv inflammation i tungan med fläckar eller lesioner som läker i en del av tungan och sedan migrerar eller flyttar till en annan.
Dessa patchar på tungan har ett kartliknande eller geografiskt mönster. Valnötter orsakar inflammation, sveda och ibland smärta när de ätas av någon som har ett geografiskt tunga. Pekannötter kan ha en liknande, men mindre extrem effekt.
Grönsaker
Grönsaker som kan prova en reaktion på tungan är aubergine, chard och spenat. (Bild: nuttakit / iStock / Getty Images)Grönsaker som kan prova en reaktion på tungan är aubergine, chard och spenat. Rå spenat är mindre problematisk än kokad spenat. Människor som lider av geografiskt tunga kan också ha en spetsig tunga, en störning som orsakar djupa sprickor eller spår på tungan. Kokad spenat verkar komma in i spåren i en geografisk tunga och fungera som irriterande, vilket orsakar svullnad och obehag för vissa människor.
Övriga livsmedel
Starka ostar kan göra att tungan blir känsligare. (Bild: igorr1 / iStock / Getty Images)Mönstren på ytan av en geografisk tunga kan förändras snabbt och detta händer när en mat eller substans påverkar tungens papiller och gör dem plana snarare än utskjutande. Dessa områden beskrivs som "fördömda" och de denuded fläckarna kan bestå i månader, vilket gör tungan mer känslig. Livsmedel som orsakar detta ska inkludera starka ostar, som de i de bleu eller schweiziska ostfamiljerna; oregano, kryddor som används i tomatsåsar och på fisk eller fjäderfä; och starkt flavored candies, såsom pepparmint eller kanel hård godis.
