Desserter för gastrit

Om du lider av gastrit, innebär lindrande symtom ofta att man skär bort lite favoritmat och drycker: kaffe, kolsyrade drycker, sura och kryddiga livsmedel. Om du har en söt tand kanske det största offeret att överväga är hur desserter hjälper eller skadar dina gastritsymptom. Det är emellertid inte nödvändigt att helt förlora godis i måttlighet kan du njuta av vissa efterrätter, även när du behandlar gastrit.

Äppelpaj kan vara ett bra alternativ. (Bild: Russhol / iStock / Getty Images)

Desserter att undvika

Tyvärr, choklad toppar listan över desserter för att undvika om du har gastrit. Det beror på att choklad innehåller koffein, vilket kan irritera mageförekomsten och förvärra symtomen på gastrit, enligt Drugs.com. Därför bör du undvika kakor, godisstänger, kakor, brownies, fudge och andra desserter som innehåller choklad medan dina gastritsymptom kvarstår. För att hjälpa till att hantera dina begär, kan du ibland ersätta små portioner av vaniljkaka eller jordnötssmörkakor.

Mejeri

Gastris drabbade bör också begränsa de flesta mejeriprodukter, särskilt högfettiga mejeriprodukter som glass. Små portioner av vissa typer av yoghurt med låg fetthalt, fryst yoghurt, vanilj eller pudding kan emellertid vara acceptabla, i vissa fall. Du bör fråga din läkare om vad du kan äta medan du har gastrit.

frukt

Medan frukter ska ingå i en välbalanserad diet, kan endast de svaga syrorna hjälpa till att lindra de obekväma symptomen på gastrit. Högsyrhets frukter som försvårar gastritproblem inkluderar apelsiner, grapefrukt, citroner och limes. Undvik allt när du förbereder efterrätter. Desserter kan desserter gjorda med lägre syrahållande frukter som äpplen, persikor eller bär vara godtagbara, liksom vad som innehåller bananer, såsom muffins, bröd eller crepes.

allmänna överväganden

Som regel bör gastritister drabbas av deras dagliga sockerintag eftersom det är känt att öka irritation och inflammation. Således konsumera desserter i måttlighet, se till att runda ut din kost med frukost, lunch och middagsmedel som neutraliserar magsyror. Som alltid borde du undvika mat - till efterrätt eller på annat sätt - att dina läkartillstånd kan förvärra ditt tillstånd och bara äta de som han säger är acceptabla.