Gör godis orsak av magskador?

Det finns ett brett spektrum av orsaker som kan ge upphov till en upprörd mage, och tyvärr är godis en av dem. Candy innehåller ingredienser som kan orsaka att din kropp producerar mer gas. Det kan också bidra till magont och bara för att det är så ofta lätt att övervinna de söta godisarna. Om du upplever allvarlig eller pågående smärta ska du prata med en läkare.

Två barn njuter av godis i hemmet. (Bild: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Godis och gas

Godis är främst gjord av socker, en typ av kolhydrater. Kolhydrater kan få din kropp att producera gas som en naturlig del av matsmältningen. Om denna gas byggs upp i mag-tarmkanalen kan det orsaka smärta i magen eller buken. MayoClinic.com rapporterar att vanliga kolhydrater med hög kolhydrater som är kända för att orsaka gasproblem inkluderar broccoli, bakade bönor, kolsyrade drycker, tuggummi, äpplen och hårda godis.

Sockerfritt Candy

För diabetiker eller de som vill undvika kalorier medan de fortfarande njuter av en söt behandling kan sockerfria livsmedel olyckligtvis också orsaka magont. National Clearinghouse Information Clearinghouse rapporterar att många sockerfria godis innehåller sorbitol, en sötningsmedel finns också naturligt i vissa frukter. Livsmedel som innehåller sorbitol kan orsaka uppbyggnad av gas och leda till buksmärta eller upprörd mage.

överflöd

Om du är förtjust i söta godisar kan det leda dig att överdriva i ditt favoritgodis. Overindulgence eller äta för mycket kan i sig leda till störd mage eller buksmärta. Om du äter för mycket av någonting på en gång kan detta leda till buksmärta, trötthet och högt blodsocker och insulinnivåer, enligt The Canyons College. Överdryckande söta livsmedel som godis kan förvärra de höga blodsockernivåer och insulinnivåer och, på lång sikt, bidra till viktökning, tandförfall och fetma.

Långvarig magont

Medan godis kan leda till en upprörd mage, kan smärtor som varar i mer än 24 till 48 timmar inte bara vara resultatet av att äta fel mat. Om du eliminerar godisen från din diet eller använder över disken, hjälper hjälpmedel inte att minska dina magbesvär. Du bör konsultera din läkare eftersom de kan orsakas av ett brett utbud av medicinska problem som sträcker sig från sår till matsmältningssjukdomar.