Hjälper varm choklad en upptagen mage?

Olika sorter av varm choklad kan hjälpa till att lugna en upprörd mage, beroende på orsaken till tillståndet. Några naturläkemedel rekommenderar mörk choklad för vissa typer av magont. Heta drycker med mjölk kan också vara lugnande. Om du har ont i magen, kontakta din läkare innan du gör några hemhjälpmedel.

Mörk choklad

All choklad innehåller flavanoider, en rik antioxidant som kan hjälpa till att skydda dig från vissa sjukdomar och sjukdomar. Mörkchoklad innehåller ofta mer flavanoider än sin mjölkchokladmodell, även om det beror på hur choklad bearbetades. Vissa läkare, som Dr Mehmet Oz, rekommenderar mörk choklad för att påskynda dina tarmar. Du kan också lindra en magontakt som orsakas av bakterier, såsom matförgiftning, med mörk choklad.

Mjölk

Om din magont är ett symptom på matsmältningsbesvär eller halsbränna, kan mjölk hjälpa till att lindra dina symtom. Mjölk eller yoghurt kan hjälpa till att minska syror som orsakar halsbränna och upprörd mage. Varm mjölk är också ett hemmedel för att hjälpa till med halsbränna och matsmältningsbesvär. Om du inte är laktosintolerant, överväga att göra din varm choklad med mjölk i stället för vatten för en upprörd mage. Men hos vissa människor kan mjölk orsaka uppblåsthet, illamående och andra gastrointestinala problem.

rekommendationer

Använd mörk varm chokladblandning för att få de flesta fördelarna. Inte bara hjälper mörk choklad att lindra en upprörd mage, men det har också ett antal andra potentiella hälsofördelar. Mörk choklad kan skydda dig mot hjärtsjukdomar, eftersom flavonoiderna kämpar för fria radikaler skador på dina celler. Mörk choklad hjälper också till att sänka ditt blodtryck och dåligt kolesterol. Försök att använda en varm choklad som innehåller det mest kakaoinnehållet.

Andra behandlingar

Även om varm choklad kan hjälpa till att lindra din upprörda mage finns det andra vanligare, naturliga botemedel mot magont. Enligt University of Maryland Medical Center rekommenderar många hälsovårdsexperter ingefära för illamående och forskning stöder användningen. Drick ingefära öl för att lindra en upprörd mage. Pepparmynta kan också hjälpa till att lindra vissa former av illamående. Ät pepparmynta eller drick pepparmintte. Salty snacks, till exempel krackare eller pretzels, kan också hjälpa till att lösa din mage.