Snabbhjälp för solbränna

Du glömde att applicera din solskyddsmedel med hög SPF på stranden och slutade med en obekväm, hummerliknande solbränna. Även om solbränna kan ta några timmar att utvecklas efter en längre tid utomhus, är det viktigt att behandla det snabbt för att minimera den obehagligt varma, irriterande och kliande känslan som kan uppstå. Ingen aktuell produkt kan bota solbränna, men flera hemmahjälpmedel kan lindra symtom.

Icke-medicinskt lättnad

Först, kom ut ur solen för att minska allvaret av solbränna. Du kan känna din hud åtträngande eller känna sig ovanligt varm även innan solbränna har utvecklats fullt ut. Ta en dusch eller ett bad i ljummet vatten för att svalna. Eller dra en liten handduk i kallt vatten, vrid det ut och applicera det solbrända området. Kom ihåg att dricka mycket vätskor för att hålla dig hydratiserad: solbränna suger fukt bort från huden.

Topical Medication

Vid första tecken på rodnad applicera försiktigt en aloe vera gel eller fuktgivande lotion för känslig hud att rehydrera och lindra det drabbade området. Om du upplever smärta med bränningen, använd en överkropps-hydrokortisonkräme med 0,5 till 1 procent styrka för att lindra obehag i huden. Använd inte petroleumgel eftersom det hindrar svett från att fly från det brända området.

Antiinflammatorisk medicinering

Efter att ha fått solbränna kan dina muskler känna ont eller det drabbade området kan känna sig styvt. Ta en smärtlindring, som till exempel aspirin eller ibuprofen, för att minska inflammation i huden och lindra mild ömhet. Följ doseringsanvisningarna på etiketten. Rådfråga alltid en läkare innan du ger acetylsalicylsyra till barn över två år och tonåringar för att undvika Reye syndrom, ett potentiellt dödligt tillstånd som är kopplat till aspirin.

Behandlingstid

Börja applicera kalla kompresser och fuktgivande geler så snart symptom uppstår. Fortsätt att ta receptfria smärtstillande medel enligt etikettinstruktioner så länge som smärta kvarstår. Undvik irritation av ömtålig, läkningshård genom att stanna ute av solen och ta svala duschar. De flesta solbränna blekna i tid, från några dagar till några veckor, men aktuella behandlingar kommer att vara mest effektiva under de första 48 timmarna efter bränning.

När ska du söka en doktors hjälp

Solbränna över ett stort område av kroppen kan vara följt av feber, ömhet och trötthet. Allvarligt solbränd hud kan utveckla blåsor som en del av läkningsprocessen. I vissa fall kan blåsorna bryta och bli smittade. Sök läkare om du har symtom i samband med infektion, inklusive ökad smärta och svullnad, närvaron av pus i öppna blåsor eller röda streck som leder bort från området. Din läkare kan ordinera NSAID-smärtstillande medel eller kortikosteroidbehandlingar.