Värmebumpar på huden

Värmebubbar på huden, även känd som värmeutslag, utvecklas vanligen från överdriven exponering mot värme eller fuktighet. Villkoren kan vara så mild som några små stötar men kan också utvecklas till smärtsam blåsning av huden. Enligt Centers for Disease Control och Prevention är värmeutslag en typ av värmespänning, där din kropp blir överhettad och inte kan kyla sig ordentligt.

Värmebubbar orsakas av överdriven exponering för värme eller fuktighet. (Bild: IT-lager / Polka Dot / Getty Images)

Varför Värmebumps utvecklas

Värmebunkar är ett resultat av igensatta svettkanaler. När din kropps temperatur stiger, försöker det självklart att svalna sig genom att svettas. Om din hud förblir våt från svetten under långa perioder kan sveten sippra in i svettkanaler, vilket får dem att bli igensatta och inflammerade.

Där Värmebubbar Form

Värmebubbar kan utvecklas var som helst på din kropp. Några av de vanligaste ställena som de bildar är områden där kontakten mellan hud och hud är konstant, t.ex. under dina bröst eller där luftflödet är begränsat, till exempel ljummen. Andra vanliga områden som kan utveckla värmepumpar är bröstet och i hudvecken på nacken.

Hur man behandlar värmebumpar

Om du utvecklar värmepumpar, håll huden så torr som möjligt så att utslaget blir sämre eller blir smittat. Undvik friktion på huden, vilket kan ske med tätt passande kläder. Om utslaget är på ett ställe där luftflödet är minimalt, försök använda babypulver för att absorbera överskott av fukt. Om värme är oundviklig på grund av arbete eller andra situationer, ta frekventa pauser och ge din kropp en chans att svalna. Om dina stötar är blåsiga, undvik att bryta dem öppna, vilket kan orsaka infektion.

Höga risker

De som arbetar i heta miljöer, som byggnadsarbetare under sommarmånaderna, och brandmän och andra som ofta utsätts för högtemperaturförhållanden är mycket mottagliga för värmestöd. Dessutom är människor vars kroppar är svagare - som barn, barn och äldre - en högre risk för värmestöd och andra relaterade värmestresssymtom.

Ytterligare orsaker

Varmt väder är inte det enda som kan få dig att bli för varmt och utveckla värmebuktar. Vid kallare förhållanden kan du tendera att överböja dig själv eller dina barn att hålla sig varm, vilket kan öka svettningen och minska luftflödet till huden. Din kroppstemperatur är också högre när du har feber, men extremt höga feber kan orsaka värmeutslag på grund av att din kropp försöker svalna sig genom att svettas.