Hur minskar jag underarmsvettning om deodorant inte hjälper?
Överdriven underarm svettning är ett pinsamt problem, vilket leder till färgade kläder, kroppsluk, ångest och till och med social isolering. I vissa fall styrs underarmsvettning med korrekt applicering och användning av antiperspiranter. Om överdriven svettning är ett pågående problem som har påverkat dig i mer än 6 månader kan din läkare dock använda termen hyperhidros - vilket kan kräva olika alternativ. Om överklagande antiperspiranter inte kontrollerar svetten, kan din läkare adressera andra behandlingar, inklusive receptbelagda antiperspiranter eller mediciner, Botox-injektioner eller andra procedurer eller operation för att minska eller sluta svettas.
Underarmsvettning kan hanteras med överklagande antiperspiranter. (Bild: Alliance / IStock / Getty Images)Steg 1
Medan deodoranter hjälper till att kontrollera lukten associerad med svaghet i underarmen, minskar eller slutar de inte svettas. Se till att din underarmsprodukt är en antiperspirant, och om det är önskvärt, också en deodorant. Antiperspiranter slutar svettas genom att tillfälligt blockera svettkörtlarna i underarmarna, vilket ber om din kropp för att minska eller stoppa svettflödet.
Steg 2
Se till att du använder produkten korrekt. American Academy of Dermatology rekommenderar att antiperspiranter appliceras på torr hud - på natten. Eftersom de flesta människor svettas mindre på kvällen, kan de aktiva ingredienserna plugga porerna och stoppa underarmsvettningen innan du vaknar på morgonen. Även om antiperspiranten tvättar med morgonbadning, fungerar dessa aktiva ingredienser i minst 24 timmar.
Steg 3
Om din antiperspirant inte gör sitt jobb för att sluta svettas, prova en klinisk stark produkt. Dessa produkter innehåller en högre mängd av den aktiva ingrediensen, som vanligtvis är en aluminiumbaserad förening. Om detta inte fungerar, fråga din läkare om du kan prova en receptbelagd antiperspirant. Följ anvisningarna vid användning, eftersom dessa starkare produkter kan leda till mer hudirritation.
Steg 4
Använd kläder av naturfibrer, som bomull eller silke, för att förbättra luftcirkulationen och hålla huden torr. När du tränar, välj syntetiska tyger som är utformade för att dra fukt bort från huden och minska svettning och lukt. Också överväga att använda underarm linor eller absorberande eller svettäkra undershirts, som är gjorda för att absorbera svett.
Steg 5
Om du fortfarande inte får svettlindring, prata med din läkare om andra alternativ. Botox-injektioner kan styra överdriven svettning i flera månader genom att blockera den kemikalie som aktiverar svettkörtlarna. En relativt ny, icke-invasiv mikrovågsteknik finns också tillgänglig, vilket medför lokal destruktion av svettkörtlar och erbjuder en permanent lösning. Om dessa behandlingar inte fungerar kan din läkare ordinera mediciner som tillfälligt förhindrar svettning eller mindre vanligt utför kirurgi som antingen avlägsnar svettkörtlar eller riktar mot nerverna som styr svettning.
Saker du behöver
Over-the-counter regelbunden eller klinisk styrka antiperspirant
Underarmskläder, absorberande eller svettskydda underkläder
Tips
Håll en svettjournal och notera de situationer och förhållanden som får dig att svettas mer. Du kan upptäcka att ångest, värme och till och med vissa livsmedel utlöser svettningen. Diskutera dina fynd med din läkare.
Varning
Överdriven svettning kan vara ett frustrerande problem och orsaka betydande stress och ångest för alla som drabbats. Fråga din läkare om hänvisning till en hudläkare. Denna specialist kommer att vara medveten om de olika behandlingsalternativen som finns tillgängliga för att hjälpa dig att hantera detta tillstånd.
