Hur bli av med eksem utan steroider
Eksem är en hudinflammation som kliar. Mest vanligt hos barn är tillståndet kroniskt och kan gå till vuxen ålder. Atopisk dermatit är den vanligaste formen av eksem, som påverkar 10-20 procent av barnen och 1 till 3 procent av vuxna, enligt American Academy of Dermatology. Kortikosteroider, antingen orala eller i aktuella krämer eller salvor, är den vanligaste behandlingen mot eksem, som inte har botemedel. Det finns många olika orsaker, till exempel allergiska reaktioner eller svåra biverkningar, som du kanske behöver för att bli av med eksem utan steroider. Lyckligtvis finns det andra effektiva sätt att förebygga och behandla utbrott.
Använd en fuktgivande mjukgörare för att hydrera huden. (Bild: Shih-Wei / IStock / Getty Images)Steg 1
Undvik irritationer som kan utlösa eksemutbrott. Enligt FamilyDoctor.org innehåller dessa vanligtvis tvättmedel och rengöringsmedel, ull och syntetiska kläder, efterhand, några tvål, bensin, terpentin och andra lösningsmedel. Dessutom kan olika livsmedel fungera som triggers hos vissa individer. Värme, svett och stress är andra vanliga triggers.
Steg 2
Bathe i bara kallt eller varmt vatten, med en mild fuktgivande tvål. Blötlägg i ca 15 minuter och klätt försiktigt på huden. Använd en fuktgivande mjukgörare inom tre minuter för att komma ur badet eller duschen för att låsa in hydrering. National Eczema Society rekommenderar salvor, förutom gråtande eksem, för vilka du ska använda krämer eller lotioner. Det säger att lotioner är det minst effektiva alternativet.
Steg 3
Applicera en kräm mot eksem för att stoppa klåda och förhindra repor, vilket ytterligare irriterar huden och förvärrar tillståndet. Mayo Clinic rekommenderar calamine lotion. Det rekommenderar också krämer gjorda med hydrokortison, men var medveten om att dessa inkluderar kortikosteroider.
Steg 4
Ta en oral antihistamin för att dämpa klåda. Mayo Clinic noterar att många, som difenhydramin, kommer att göra dig dåsig, så begränsa användningen till sänggåendet.
Steg 5
Fråga din läkare om immunmodulatorer. Ett alternativ till kortikosteroider för att bli av med eksem, dessa läkemedel är godkända för användning hos barn över 2 år enligt Mayo Clinic. Takrolimus och pimecrolimus är vanligtvis använda immunmodulatorer, vilket förändrar immunsystemet för att främja normal hudstruktur och förhindra eksemutblåsningar. Eftersom det finns oro över de långsiktiga effekterna av dessa läkemedel, bör du använda dem sällan och endast när andra förebyggande åtgärder och rättsmedel inte fungerar.
Steg 6
Fråga din hudläkare om fototerapi eller ljusbehandling. Ett annat icke-steroidalt eksembehandlingsalternativ, fototerapi använder kontrollerad exponering för naturligt eller konstgjort ljus för att behandla huden. Ljusterapi kan öka risken för hudcancer och vara skadlig för huden på lång sikt. Om detta är ett rimligt alternativ beror på många enskilda faktorer som du bör diskutera med din hudläkare.
Saker du behöver
Mild fuktgivande tvål
Uppmjukande
Calamine lotion
Oral antihistamin
Tips
När du försöker bli av med eksem kan du använda en luftfuktare eller en kall, våt komprimering för att hydratisera huden, minska klåda och förhindra repor.
Varning
Skrapa eksem kan ytterligare irritera tillståndet, och det kan leda till raster i huden som är mottagliga för bakteriell infektion. Se din läkare för en antibiotikabehandling för att behandla infektioner.
