Hur man förhindrar förstoppning när man tar cyklobenzaprin

Cyklobensaprin, det generiska namnet på läkemedlet Flexeril, är ett receptbelagt muskelavslappnande medel och smärtstillande medel. Enligt Drugs.com verkar det genom att blockera smärta sensioner som skickas till hjärnan. Det används vanligtvis med vila och fysisk terapi för att behandla muskelsjukdomar och smärta. Förstoppning kan vara en bieffekt av detta läkemedel för vissa människor, så många smärtstillande medel är, men du kan vidta några åtgärder för att hålla detta från att inträffa. Tala med din läkare om du har ihållande förstoppning.

Många smärtstillande medel eller receptbelagda läkemedel kan orsaka förstoppning. (Bild: Garsya / iStock / Getty Images)

Steg 1

Ta en psylliumkapsel eller psylliumfiberprodukt som Metamucil. University of Maryland Medical Center förklarar att psyllium är en löslig fiber som har en laxerande effekt. Följ anvisningarna på förpackningen och kontrollera med din läkare innan du använder den för att säkerställa att det är säkert för dig att konsumera.

Steg 2

Delta i någon form av fysisk aktivitet, om dina läkare och fysioterapeuter säger att det är säkert att göra det. National Clearinghouse Information Clearinghouse förklarar att brist på fysisk aktivitet bidrar till förstoppning, även om orsakerna inte är kända. Fråga din läkare vilka aktiviteter som är säkra att göra medan du är på cyklobenzaprin som inte kommer att orsaka ytterligare smärta.

Steg 3

Ät mat rik på olöslig fiber. Även om du kanske inte har mycket aptit när du är i smärta eller tar smärtmedicin, är det viktigt att behålla en hälsosam kost för att främja normal tarmfunktion. Olöslig fiber främjar rörelsen av mat genom din matsmältningssystem och bulks upp pall, säger MayoClinic.com. Detta minskar förstoppning. Kosttillskott av olöslig fiber innefattar nötter, grönsaker, vetekli och helvete mjölprodukter.

Steg 4

Drick mycket vätska, även om du inte känner dig törstig. Du kan sova mycket på grund av smärtan eller medicinen, men det är viktigt att vara hydratiserade hela dagen. Dehydrering kan bidra till förstoppning; drick frukt och grönsaksjuice, vatten och klara soppor för att förhindra detta, rekommenderar National Clearinghouse Information Clearinghouse.

Tips

Fråga din läkare om det finns andra muskelavslappande medel eller smärtstillande medel som inte kan orsaka förstoppning, om cyklobensaprin orsakar stora problem. Hon kanske kan rekommendera ett annat läkemedel som kan fungera bättre för dig.

Varning

Ta inte laxermedel under en lång tid; Detta kan skapa beroende och orsaka mer förstoppning, säger National Clearinghouse Information Center.

Tala med din läkare om eventuella tarmproblem som du har när du tar cyklobenzaprin; din dos kan behöva minskas, eller ditt doseringsschema kan ändras för att behandla din förstoppning. Sluta inte ta din medicin utan att först prata med din läkare.