Hur man minskar ärrbildning efter borttagning av mol
Kirurgisk molborttagning kan bli av med den irriterande mörka fläcken, men det kan lämna en synlig vitärr på platsen. Ärrbildning uppstår eftersom kroppen skyndar sig för att läka sig själv; I processen överhinner det, vilket ger ett långvarigt inflammatoriskt svar och lagring av överskott av kollagen. Även om den underliggande mekanismen för denna process förblir okänd, verkar genetiken spela en större roll i ärrbildning än eftervård, och de flesta ärrskyddsåtgärder har liten beprövad effekt. Du kan dock vidta åtgärder för att avskräcka ärrbildning.
Steg 1
Följ dina läkares instruktioner för korrekt efterbehandling. Undvik att röra såret, byta dressingar regelbundet och undvika intensiv träning, vilket kan återuppliva såret eller riva dina stygn.
Steg 2
Håll såret rent. Dab det med väteperoxid och applicera trippel-antibiotikum fuktkräm. Målet är att minska kroppens inflammatoriska respons, och närvaron av bakterier eller skräp kommer att utlösa ett starkare svar.
Steg 3
Fuktar såret fyra till sex gånger per dag med en stark, tjock salva eller grädde, såsom petroleumjelly, sheasmör eller kakaosmör. Applicera inte fuktkräm tills såret har bildat en scab.
Steg 4
Massage området runt såret försiktigt för att uppmuntra blodflödet.
Steg 5
Applicera en sval tvättduk för att hålla inflammationen nere.
Steg 6
Drick mycket vätska och följ en kost rik på livsmedel som är bra för huden. Hälsosam hud är mindre sannolikt för ärr, och hydratisering håller huden frisk. Viktiga näringsämnen för huden inkluderar vitamin A, vitamin C, vitamin E, zink, omega-3-fettsyror, fleromättade fetter och enomättade fetter. Orange grönsaker tenderar att vara höga i A-vitamin, medan citrusfrukter ger gott om vitamin C. För goda fetter och E-vitamin, äta gott om nötter, frön och olivolja.
Steg 7
Använd solskyddsmedel och undvik att utsätta såret för solen.
Steg 8
Applicera ett topiskt behandlingsark för silikongelärr, som kan köpas från en apotek. Bär arket under den tid som föreskrivs på lådan: vanligen ca 12 timmar per dag. Det kan ta många månader för arken att fungera, men flera studier tyder på att dessa bladen är effektiva, särskilt för patienter med en hög genetisk riskfaktor.
Saker du behöver
Väteperoxid
Trippel-antibiotikum fuktkräm
Petroleumgel, shea / kakaosmör
disktrasa
Vatten
vitaminer
Grönsaker
frukt
Nötter
Frön
Olivolja
solskydds~~POS=TRUNC
Silikongel ärrbehandlingsark
Tips
Rådfråga din läkare om den bästa ärrbehandlingen för din specifika typ av borttagning av mol. Om du vill prova en behandling utan behandling, fråga din läkare om det först och leta efter objektiva studier som visar att det är effektivt.
Varning
Undvik överkroppsmedel som påstår att förhindra eller läka ärr efter borttagning av mol. Studier visar att dessa salvor inte bara fungerar, men att de faktiskt kan producera nya mol. Medan E-vitamin ofta är anutiskt anekdotiskt som ett ärrskydd, visar vetenskapliga studier att det vanligtvis bara irriterar huden.
