Hur man bär en truss för bukhernia

En bråck orsakas delvis av ett inre organ som skjuter genom ett svagt område av muskler. Innginal eller ljumsk, bråck är de vanligaste, enligt MedlinePlus, men brok kan också uppstå i bukväggen. En läkare kan kirurgiskt korrigera det svaga området av muskler, och kan rekommendera att du bär ett truss före eller efter operationen. En truss använder pads för att komprimera buken, och trycker organets del tillbaka på plats. Trusser finns i flera stilar, inklusive inklädda plagg med remmar och bälten som slingrar runt buken.

En närbild av en man som håller sin nedre rygg som om den är i smärta. (Bild: chingyunsong / iStock / Getty Images)

Steg 1

Gå in i underklädstilen och dra upp den över dina höfter. För bälten, linda bältet runt buken i området med brok.

Steg 2

Sätt in bråckplattan i tråget, direkt över bråken. Sätt in en andra kudde om du har brok på båda sidor.

Steg 3

Tryck försiktigt på dynorna för att trycka bråcken tillbaka i bukhålan. Säkra banden, eller dra åt bältet, för att hålla dynorna på plats och bibehålla kompression på broket.

Tips

Klä dig som du normalt skulle och genomföra dina normala dagliga aktiviteter, som godkänts av din läkare. Vissa trusser kan ha inbyggda kuddar. I så fall hoppa över steg 2. Om du bär truss efter operationen, hoppa över steg 3. Rådfråga din läkare för att bestämma vilken typ av truss du behöver. Trussen måste passa ordentligt och behöver det rätta antalet dynor för att komprimera bråcken på ett adekvat sätt.