Är det okej att ta kanel tabletter medan gravid?
Många gravida kvinnor ifrågasätter säkerheten och effekten av att ta växtbaserade kosttillskott under graviditeten. Kanelbark och kanelolja har använts för kryddor och medicinska ändamål i århundraden. Även om kanel som kökspice anses vara säker under graviditeten kan de koncentrerade mängder kanel som finns i kosttillskott ha skadliga biverkningar. Rådfråga din förlossningsläkare eller barnmorska innan du tar kaneltabletter eller andra växtbaserade kosttillskott under graviditeten.
Undvik att använda kaneltabletter under graviditeten. (Bild: Isaac74 / iStock / Getty Images)Säkerhet
Enligt en 2002-recension som publicerades i "BJOG: En internationell tidning om obstetrisk och gynekologi" kan kanel klassificeras som en emmenagogue-ört. I stora mängder uppmuntrar denna typ av örter menstruation och kan orsaka spontan abort. Även om du använder kanel som kryddor när du lagar mat eller bakar du är säker under graviditeten, borde inte förväntande mammor använda kaneltabletter på grund av brist på vetenskaplig forskning om säkerheten för tillägget på den förväntade mamman och hennes ofödda barn.
Föreslagna förmåner
Kraftfulla antioxidanter i kanel, känd som katekiner, kan hjälpa till att lindra gastrointestinala problem som magsmärtor, gas eller matsmältningsbesvär. Även om dessa är vanliga problem under graviditeten, kan kaneltablett inte användas som behandling för dessa symptom utan att först rådfråga din läkare. Kanel har också antibakteriella, anti-svamp och antiinflammatoriska egenskaper som kan vara effektiva vid behandling av vissa virusinfektioner. Från och med juli 2011 krävs mer vetenskaplig forskning för att bestämma säkerheten och effekten av kaneltillskott som ett behandlingsalternativ för någon typ av hälsotillstånd under graviditeten.
Bieffekter
När konsumeras i koncentrerade mängder kan kanel orsaka för tidigt arbetskrafts- eller livmoderkontraktioner vid en annars hälsopregnation. Vid höga doser kan örten skada eller negativt påverka centrala nervsystemet. En allvarlig allergisk reaktion kan uppstå som ett resultat av att du tar kaneltabletter under graviditeten. Om du upplever problem med andning, ansiktsvullnad, nässelfeber eller utslag, omedelbart sluta att ta tillägget och söka läkarvård. En allvarlig allergisk reaktion sänker blodtrycket och kan tillfälligt skära av syre till ditt ofödda barn. Användning av epinefrin för att behandla en allergisk reaktion kan också minska blodtillförseln till livmodern i flera minuter. Från och med 2011 saknas vetenskaplig forskning på effekterna av kanel på utveckling av foster.
Varning
Rekommenderade doser kanel har inte fastställts för gravida eller ammande mödrar. Även om många människor tar kaneltillskott utan problem kan koncentrerade mängder örten orsaka onödiga biverkningar. Undvik att använda kaneltabletter under graviditet såvida du inte är instruerad av din förlossningsläkare eller barnmorska.
