Natural Alcohol Detox Remedies

Om en person har druckit stora mängder alkohol under långa perioder, uppträder symtom för alkoholavbrott när drickaren försöker stoppa eller minska konsumtionen. I allvarliga fall kan alkoholavdrag vara extremt obehagligt, farligt och även livshotande. Det rekommenderas inte för en tung daglig drinkare att plötsligt sluta konsumera alkohol utan att detox planen är på plats.

Glas whisky (Bild: puchkovo48 / iStock / Getty Images)

Av olika anledningar kan folk föredra att använda naturliga metoder för att säkert avlägsna alkohol.

Konventionella och naturliga behandlingar

Beroende på svårighetsgraden av alkoholkonsumtion före detox, ordinerar en läkare vanligen diazepam (Valium), klordiazepoxid (Librium) eller lorazepam (Ativan) för att lindra symtomen på alkoholavdragssyndrom.

I de allvarligaste fallen kommer en läkare att hänvisa en patient till en detoxanläggning för att säkert dra sig av alkohol. I mildare fall kommer en vårdgivare att administrera medicinerna till patienten i sitt eget hem.

Om du använder naturliga metoder för hem-detox, ta en dos av vitamin B-komplex, plus ett tiamin (vitamin B1) -tillskott och stora doser av vitamin C, selen, magnesium och zink. En kombination av aminosyror eller en stor dos av L-glutamin hjälper till att bekämpa begär.

Mjölktistel och alfapoidsyratillskott kan hjälpa levern att återhämta sig efter långvarigt alkoholmissbruk.

En över-the-counter sömnmedel som melatonin eller valerian kan hjälpa till med sömnlöshet köpt på genom alkoholavbrott.

Symptom på alkoholavdrag

Om flera timmar efter att du har tagit din sista drink, finner du att du lider av skakhet och svettning, och du känner dig alltför orolig eller panik, du börjar visa tecken på alkoholavdragssyndrom.

Alkoholuttaget börjar vanligtvis mindre än 12 timmar efter det att den sista drinken har tagits. Detta beror dock på individen, och symtomen kan börja upp till 48 timmar efter att ha druckit. Vid uppkomsten av symtom måste du snabbt bestämma om du ska fortsätta med hemdetox eller söka läkarvård och vidta omedelbara åtgärder för att följa din planerade plan.

Väntar på att agera kan vara mycket farligt.

Hem Detox Steg

Att sluta dricka plötsligt när du har abstinenssymptom är inte tillrådligt utan medicinering. Under hundratals år, länge innan mediciner var tillgängliga, har människor framgångsrikt använt alkohol för alkoholavbrottssymptom. Den optimala drycken att använda är öl, eftersom allting starkare sannolikt kommer att leda till berusning.

Tanken är att dricka små mängder öl, avsmalna gradvis tills alla möjligheter att drabbas av abstinenssymptom har gått. Vanligtvis inom 24 till 48 timmar kan patienten sluta dricka öl säkert.

Mängden öl beror på varje individ. I allmänhet är 12 ounce varje timme en rimlig utgångspunkt, sedan sakta sänka mängden öl, eller öka tiden mellan att ta ölen. Efter tre timmar borde du säkert kunna ta endast 8 ounce per timme, som sedan kan minskas till 4 ounce varannan eller tre timmar.

Kombinera ölet avsmalnande med ditt vitamintillskott och drick mycket vatten. Citronsaft läggs till vattnet kommer också att hjälpa din kropp detox.

Ät bara lätta livsmedel, till exempel färska frukter eller grönsaker, och då bara om du känner dig hungrig. Tvinga inte mat eftersom du känner att du borde äta. Din kropp har nog att klara av att eliminera alkoholen, och det kommer att låta dig veta när det känns klart för mat. Genom att äta innan din kropp är redo, lägger du helt enkelt en större belastning på överarbetade organ.