Smärta i bakre delen av knä vid hyperextension

Knähyperextension kan leda till skador som orsakar smärta i knäets baksida eller bakre knäsmärta. Tryck som tvingar knäet bakåt utöver sin normala position resulterar i knähypertension, vilket kan skada brosk, ledband och andra delar av knäet. Skador som orsakas av knähyperextension kan sträcka sig från mild till svår och kräver behandling från vila till kirurgisk reparation.

Idrottare har ökad risk för knähyperextension. (Bild: shironosov / iStock / Getty Images)

Knähyperextension

Idrottare i idrott som basket, volleyboll och gymnastik är mer benägna att uppleva knähyperextension som uppstår när knäet absorberar en plötslig extrem kraft medan benet är rakt. Kraften hos ett fall eller ett slag, som det som upplevs i en bilolycka, kan också orsaka knähyperextension. Du kan ha blåmärken, smärta när du försöker räta ut knäet och svullnad. En allvarligare skada kan orsaka förskjutning av knäet, instabilitet, svullnad i knäleden och sönderdelade ledband.

orsaker

Betydande knäsmärta efter hyperextension kan orsakas av skador på den bakre korsbandet eller PCL, som ligger på knäets baksida ... En trasig PCL kan vara avskild från benen eller musklerna i knäet och orsaka knäppningsinstabilitet. Skada på knäets popliteus sena, vilket är vanligt hos idrottare som kör - och speciellt med nedförsbacke - kan orsaka bakre knäsmärta. Smärtan kan bero på tårar i menisken, vilket är en typ av brosk i knäet. Menisk tårar är resultatet av att rotera eller vrida knäet medan foten stannar på plats.

Diagnos

För att diagnostisera tillståndet tar din läkare hänsyn till beskrivningen av din smärta, sedan gör en fysisk undersökning och kör vissa tester. Din läkare kan flytta ditt knä för att återskapa tillstånd som orsakar din smärta. En undersökning tester stabiliteten i ditt knä när trycket appliceras. Din läkare kan beställa röntgen eller en MR, och kan utföra knäartroskopi, en enkel kirurgisk diagnostisk procedur som gör det möjligt för din läkare att se insidan av ditt knä.

Behandling

Behandlingen beror på orsaken och allvaret av din bakre knäsmärta. Till exempel kan din läkare rekommendera förstärkningsövningar för en ofullständig tår av din PCL eller en måttlig menisk tår. Han kan rekommendera att du behandlar en mild skada med vila och is, eller att du bär en stödjande klämma för att skydda ditt knä när det läker. En komplett PCL-riv kan kräva operation, inklusive reparation eller rekonstruktion av ligamentet. Du kan kräva fysisk terapi efter behandling för att återgå till normal användning av ditt knä.

Tips och varningar

Du kan höra en pop i knäet om hyperextension leder till ligamenttårar eller andra skador. Se din läkare om hyperextension i knäet orsakar smärta. Du behöver omedelbar medicinsk hjälp om din knähyperextensionsskada är svår. Undvik att lägga på vikt på knäet om det är dislokerat eller instabilt.