Pepparmynta för Diabetes

Pepparmynta, vetenskapligt känd som Mentha piperita, är en ört med ursprung i Europa och Asien, odlas nu runt ordet. Det används ofta som smak i matar, tuggummin, godis och tandkräm. Pepparmynta används också som örtmedicin, speciellt för matsmältnings- och hudproblem. Det kan också hjälpa diabetiker som har matsmältningsbesvär, uppblåsthet och nervkomplikationer. För medicinska ändamål finns pepparmynttillskott tillgängliga som te, kapslar, tinkturer, oljor och salvor. Om du har diabetes och överväga att använda pepparmyntmedel, prata med din vårdgivare.

En pepparmintväxt växer i en trädgård. (Bild: ntdanai / iStock / Getty Images)

Förbättrad digestion

I diabetes är både metabolism av sockerarter och fetter nedsatta, enligt amerikanska fysiologiska recensioner. Diabetiker har problem att smälta fetter; Därför är matsmältningsbesvär och magsmärta vanliga symtom. Pepparmynta kan hjälpa diabetiker eftersom det förbättrar gallflödet - speciellt när feta måltider äts - och hjälper därför matsmältningen, förklarar University of Maryland Medical Center.

uppblåsthet

Tarmmotiliteten hos diabetiker är ibland långsam, ett tillstånd som kallas gastroparesis. Som ett resultat stannar maten längre i magen, lider av jäsning och orsakar bakteriell överväxt. Fermenterade livsmedel och tarmbakterier är ansvariga för överdriven gas, uppenbarad som uppblåsthet, flatulens och magkramper. Pepparmynta hjälper till att slappna av i matsmältningsorganens muskler och lindra överdriven gas, säger University of Maryland Medical Center.

Blodglukosnivåer

I laboratorietester sänkte pepparmint blodsockernivån, säger University of Maryland Medical Center. Men pepermynts effekter på att sänka blodsockernivån hos människor är inte kända.

Diabetisk Neuropati

Diabetisk neuropati, en komplikation av diabetes, påverkar nerverna. Symtom på diabetisk neuropati innefattar brännande smärta, stickningar och domningar i händer eller fötter. Salvor eller krämer baserade på mentol, den aktiva ingrediensen i pepparmynta, ger en känsla av kylning och hjälper till att hantera nervens smärta, enligt Drugs.com.

varningar

Pepparmynta kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Detta tillskott kan interagera med droger inklusive simavstatin, cyklosporin och felodipin. Pepparmynta ska inte användas om du har gallstenar, gastroesofageal reflux eller magsår, varnar Drugs.com.

överväganden

Det verkar som att pepparmynt kan hjälpa till med matsmältnings och nervsjukdomar i samband med diabetes. Fråga din läkare om eventuella biverkningar. Pepparmynttillskott bör inte ersätta några konventionella droger du tar och är inte godkända av U.S. Food and Drug Administration för att behandla diabetes eller dess komplikationer.