Utstrålande knäsmärta

Knäleden är den största synoviala eller rörliga fog i kroppen enligt The Pain Clinic. Det innebär att knäet har många rörliga delar som kan bli skadade på grund av skada eller slitage över tiden. När du upplever utstrålande knäsmärta, är smärtan inte bara i knäet, utan sprider sig också till områden runt knäet. Att veta hur man känner igen denna smärta och vilka åtgärder som ska vidtas för att minska det kan hjälpa dig att uppleva lättnad.

Expert Insight

Även om en stödjande led är knäet ofta inte anpassat till de krav som en person ställer på det, enligt Dr. James Fox, chef för Center of Disorders of the Knot in Van Nuys, Kalifornien. Knäet var inte utformat för sådana saker som att spela fotboll eller fotboll eller att vara snickare eller rörmokare, säger Fox. Det var väl utformat ursprungligen, men det fanns inget sätt att förutse allt som ett knä skulle hamna på, lägger han till. Ofta missbruk kan leda till smärta och eventuellt utstrålande smärta.

källor

Ett antal strukturer relaterade till knäet - förutom själva knäet - kan orsaka knäsmärta. Dessa innefattar ligament, senor, menisk och ben. Förutom dessa områden kan andra delar av kroppen orsaka knäsmärta. Dessa inkluderar nedre delen av ryggen, som delar en gemensam nerv med knäet. Av denna anledning är en fysisk undersökning viktig när du upplever strålande knäsmärta.

Diagnos

Förutom en fysisk undersökning kan din läkare använda ett antal testmetoder för att fastställa kön för utstrålande knäsmärta, enligt MayoClinic.com. Dessa inkluderar röntgenbilder, computertomografi, ultraljud och magnetisk resonansbildning, som alla undersöker olika strukturer i din kropp som kan potentiellt orsaka utstrålande smärta. Ett blodprov kan också identifiera vilken infektion som finns i eller runt knäleden.

Förebyggande

Även om din utstrålande knäsmärta kan göra det svårt att flytta, om din smärta inte beror på skada, är det en bra idé att öka aktivitetsnivån, enligt MedlinePlus. Du bör alltid engagera dig i metoder för förebyggande av skador, som uppvärmning och nedkylning för att sträcka musklerna runt knäet. Om du är en ivrig löpare eller deltar i en annan kraftfull aktivitet, kan du regelbundet byta ut dina atletiska skor för att lindra smärta också.

Behandling

Om du upplever att du utstrålar knäsmärta efter en atletisk skada - kanske hörs en mjuk "pop" när du tränar - kan du potentiellt ha sönderbruten brosk, en sönderdelad ligament eller en kombination av båda, enligt MotherNature.com. För att lindra smärtan före en doktors besök, höja och isbenet, vilket kan minska inflammation och smärta. För utstrålande smärta som långsamt har utvecklats kan smärtstillande läkemedel erbjuda lite lättnad. Kom ihåg RICE-metodens vila, is, kompression och höjd - när du upplever denna typ av smärta, rekommenderar MayoClinic.com. Om smärtan kvarstår kan din läkare rekommendera steroidinjektioner, mediciner eller ledamotbyte som en sista utväg.