Shakes & Sweating med en droppe i blodsocker

Om din blodsockernivån sjunker kan du uppleva symtom på hypoglykemi eller lågt blodsocker. Några av dessa symtom inkluderar svettning, skakningar och känsla svimmade. Andra symptom är huvudvärk, hunger, nervositet och snabb hjärtslag. Hypoglykemi är obekväm och kan, om den lämnas obekant, leda till förvirring och förlust av medvetande. Om du plötsligt känner dig väldigt skakig och svettig och ätande inte hjälper, sök akutvård.

orsaker

Många gånger är hypoglykemi orsakad av diabetes. Om du har diabetes och du tar för mycket insulin, kan det sänka blodsockernivåerna för mycket. Andra gånger är lågt blodsocker orsakat av att man dricker mycket alkohol utan att äta mat. av vissa mediciner eller av hälsoproblem såsom en endokrin störning eller en tumör. Vanligtvis förekommer hypoglykemi om du inte har haft något att äta på ett tag. Ibland kan en stor måltid orsaka hypoglykemi när din kropp producerar för mycket insulin. Detta är möjligt om du har haft gastrisk bypassoperation.

Diabetes

Om du har diabetes och tar insulin måste du titta på symptomen på hypoglykemi för att undvika att drabbas av att ha för lite blodsocker. Tala med din läkare om hur du justerar mängden insulin du tar beroende på vad du har ätit, om du är sjuk och hur mycket du tränar. Ta reda på hur ofta du bör kontrollera dina blodsockernivåer och vilken idealnivå du har.

Äta för hypoglykemi

Att äta hälsosam mat med jämna mellanrum kan hjälpa dig att undvika att bli hypoglykemisk. Om du börjar känna symtomen på lågt blodsocker, äter du snabbt något som innehåller socker för att snabbt höja dina nivåer till var de borde vara. Om du är diabetiker kan din läkare rekommendera att du bär glukostablett. Andra alternativ är hårt godis, apelsinjuice, en handfull russin eller en sked full av honung. När du känner dig bättre, var försiktig med att äta vanliga måltider och mellanmål.

När ska du se doktorn

Om du upplever symptomen på hypoglykemi ofta, gör ett avtal med din vårdgivare. Om ditt låga blodsocker kommer till den punkt som du förlorar medvetandet, ska någon ringa 911. Om du testar ditt blodsocker regelbundet och det sjunker under 50 mg / dl, behandla dig som du skulle för lågt blodsocker, även om du har inga symtom och kontakta din läkare.