Soda & Migrän

Migrän huvudvärk kan vara extremt smärtsamt och försvagande. Några av de symtom som vanligtvis är förknippade med migrän innefattar en throbbing eller pulserande smärta som är inriktad på ett huvudområde. Illamående eller kräkningar kan också åtfölja migrän, med migrän drabbas också extrem ljuskänslighet. Några av ingredienserna i viss läsk kan påverka starten eller en migrän huvudvärk. Kontakta din läkare för medicinsk rådgivning snarare än att försöka självdiagnostisera eller behandla migrän.

Sodas innehåller vanligtvis aspartam och koffein, som båda kan utlösa migrän. (Bild: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Mat utlösare

Enligt MayoClinic.com kan vissa livsmedel och drycker utlösa migrän för vissa människor. Mest vanliga migränutlösande livsmedel inkluderar rött vin, öl, åldrig ost, mononatriumglutamat, aspartam, choklad och koffein. Du kan också uppleva migrän om du fastar eller hoppar över måltider. Många sodavand innehåller både koffein och aspartam - koffein är närvarande i drinkar av cola och peppar, och aspartam är vanligtvis närvarande i diet eller "lätt" sodavatten.

Teorier / Spekulationer

Enligt National Medicines of Health online medicinska encyklopedi Medline Plus, utmärker vissa medicinska personer migrän till förändringar i blodkärlens bredd i patientens huvud. Koffein, som finns i cola och peppar-typ läsk, smalar normalt blodkärlen i ditt huvud och kropp. Så om en migrän berodde på alltför dilaterade blodkärl kunde en koffeinfri soda eventuellt lindra några av symtomen. Om migränen berodde på minskat blodkärl, skulle koffein sannolikt göra migränsymptomen värre.

Andra teorier

Medline Plus säger att migrän i första hand kan orsakas av genetiska faktorer. Vissa gener ansvarar för att kontrollera din hjärncells aktivitet. Om du lider av migrän, överväga att fråga nära familjemedlemmar med samma tillstånd om de finner vissa typer av läsk som antingen utlöser eller lindrar deras migrän. Om din migrän är bestämd genetiskt är det troligt att du kommer att dela migrän utlösare med dina föräldrar eller syskon.

överväganden

Anti-migränmedicin finns tillgängliga om du inte kan eliminera migrän genom livsstil och dietförändringar ensamma. Rådfråga din läkare angående eventuella interaktioner mellan migränmedicin och andra receptbelagda läkemedel som du tar. Också överväga den viktiga roll som sömnmönster i att orsaka eller lindra migrän. Förändringar i ditt sömnmönster kan fälla ut migrän, så undvik koffeinfri soda nära din vanliga sängtid. Koffeinerade drycker kan störa ditt sömnmönster, vilket kan orsaka mer migrän.