Stiff nacke och minskat rörelseområde
Halsstyvhet och begränsat rörelseområde är ofta resultatet av dålig spinaljustering när du sover på en mjuk madrass eller tjock kudde. Efter timmar av att vara böjd i ett onaturligt läge kan musklerna i nacken drabbas av spasmer eller nerver kan bli irriterad. Ibland kan en styv nacke vara ett symptom på något mer allvarligt.
En stel nacke kan vara en mindre irritation eller ett symptom på allvarlig sjukdom. (Bild: Jovanmandic / iStock / Getty Images)Nackstam
Nacken har muskler, senor och ledband som kan bli utsträckta eller sönder under plötslig, skarp rörelse. När det gäller muskler och senor - vävnaden som förbinder musklerna med ben - så kallas en skada en belastning. I ledband - vävnaden förbinder två ben ihop - det kallas en förspänning. I båda fallen rekommenderar läkare generellt kallterapi under de första två till tre dagarna, smärtstillande läkemedel efter behov och mild massage om det inte orsakar ytterligare smärta.
Spänningshuvudvärk
En styv nacke kan också vara förknippad med spänningshuvudvärk. Ursprungligen trodde att den orsakas av långvarig muskelkontraktion på grund av stress, är spännings huvudvärk nu trodde att det är ett resultat av överaktiva smärta receptorer och problem med nervsignaler till hjärnan. Stress och humörsjukdomar kan också spela en roll. Eftersom spänningshuvudvärk utlösare inkluderar dålig hållning och håller obekväma positioner för länge kan de uppenbaras med minskat rörelseområde i nacken.
Hjärnhinneinflammation
En stel hals i kombination med feber och huvudvärk kan indikera hjärnhinneinflammation eller svullnad i vävnaderna runt ryggmärgen och hjärnan. Meningit orsakas vanligtvis av en virusinfektion men kan också orsakas av bakterier eller svampinfektion. Medan många fall löser sig utan behandling kan komplikationer vara allvarliga, även livshotande. Av denna anledning söka medicinsk hjälp om du har meningit symtom. Att få behandling minskar risken för allvarliga problem snabbt.
Cervikal dystoni
Cervikal dystoni, eller spasmodisk torticollis, är en sällsynt sjukdom som orsakar smärtsam, ofrivillig nackmuskelkontraktion. Sjukdomen kan tvinga huvudet att vrida framåt, bakåt eller sidled okontrollerbart. Mest vanliga hos medelålders kvinnor kan cervical dystoni förekomma vid något led i livet och har ingen permanent botemedel. Kirurgi kan hjälpa till med allvarliga fall, och injektioner av botulinumtoxin kan minska symtomen under en tidsperiod. Det försvinner ibland utan att behöva behandlas.
