Kosttillskott för barn med ångest och depression
Ångestsjukdomar drabbar en av åtta amerikanska barn och är ofta förknippade med depression, ätstörningar och uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning, enligt Angst Disorders Association of America. Kosttillskott kan bidra till att förbättra symptomen på ångest och depression hos barn, om de tas som rekommenderad av en kvalificerad sjukvårdspersonal .
Torkade homeopatiska örter i form av ett smiley ansikte. (Bild: Barbaramarini / IStock / Getty Images)Passionsblomma
Passionsblomma hjälper till att lindra spänning, ångest och nervsmerter. Det bidrar också till att förbättra mental relaxation, mild eufori och kvalitetssömn. På grund av sin försiktiga åtgärd är Passion Flower lämplig för barn och äldre.
Enligt Dr Asa Hershoff, ND, DC och författaren till "Herbal Remedies, en snabb och enkel guide till vanliga sjukdomar och deras örtmedel", många av örterna som hjälper ångest och depression på samma hjärnreceptors webbplatser som konventionella droger. Det finns inga kända biverkningar från att ta Passion Flower.
Enligt "American Family Physician" är en kombination av Passion Flower, Valerian och St. John's Wort-extrakt ett säkert och effektivt tillskott för att behandla sömnlöshet och kan också hjälpa individer med ångest.
Bach Blommor
Bach blommor är naturliga preparat, ett annat exempel på säkra och effektiva kosttillskott för barn. Det finns trettioåtta Bach-blommor forskat av Dr Eduard Bach, M.D., och homeopat, som kan användas som enblommor eller i kombination. I fall där symptom på ångest uttalas, bör behandlingar som Elm och Red Chestnut övervägas. Enligt Dr Bach är Elm användbart för ångest som är associerad med att känna sig oförmögen att klara av stress. Röd kastanje kan hjälpa till vid oro där barnet uttrycker ångest över andras välfärd.
Om depression är det största problemet, bör Agrimony, Gorse och Gentian övervägas. Agrimony fungerar bra när barnet brukar dölja sina känslor från föräldrarna. Gentian används när barnet visar en beroende personlighet och för svaga symptom på depression. Gorse indikeras när det finns djupa känslor av hopplöshet.
Bach Rescue Remedy är en kombination av fem Bach Flowers som är särskilt användbart för ångest och panikattacker. En studie som syftar till att utvärdera effekten av Bach Flowers gjordes vid University of Miami School of Nursing och publicerades i juli 2007-utgåvan av "Medical News Today." Forskarna fann att Bach Rescue Remedy är en säker och effektiv stressavlastare, utan kända biverkningar, och är inte beroendeframkallande.
Homeopatiska läkemedel
Homeopatiska kosttillskott använder giftfria extrakt av naturliga ämnen, mestadels ur örter. Homeopatiska produkter är säkra för individer i alla åldrar; En kvalificerad homeopat bör dock rekommendera dessa rättsmedel till barn. För depression har remedier som Aurum, Pulsatilla och Nat-Mur ofta använts av proffs. För ångest, Ignatia, Metal Alb och Aconite är några av de mest användbara lösningarna.
överväganden
Symtom på ångest och depression är ibland olika hos barn jämfört med vuxna symptom på samma villkor. Symptom relaterade till ångest hos barn inkluderar specifika fobier, vägrar att gå till skolan, vara extremt klibbiga, tantrum, mardrömmar, brist på vänner, ständiga bekymmer, känslor av förlägenhet, låg självkänsla och brist på självförtroende. Symptom relaterade till depression hos barn inkluderar olika fysiska klagomål som huvudvärk, magont och trötthet och signifikanta viktförändringar, sömn och skolprestanda. Barn med depression tenderar att vara mer irriterande, olyckliga och humörlika än deprimerade.
Det är därför viktigt att se en kvalificerad läkare för att få rätt diagnos och lämplig behandling. Förutom konventionella droger och psykoterapi kan växtbaserade produkter och homeopatiska preparat som rekommenderas av en kvalificerad homeopat eller naturopat bidra till att minska symtomen på ångest och depression.
