Effekterna av hyperventilation vid andning
Hyperventilation definieras som snabb andning. Den normala andningshastigheten är 14 till 18 andetag per minut. Koldioxid är den gas som normalt reglerar andningshastigheten. En snabb andningstakt kan uppstå normalt efter träning. Dessutom kan paniktillstånd och höghöjdsklättrar öka andningsfrekvensen. När dessa tillstånd uppstår kan individer ha en mängd symptom relaterade till pH-förändringar i deras kroppar som orsakas av hyperventilationen.
En kvinnlig vandrare med backback på står på toppen av en hög topp. (Bild: Digital Vision./DigitalVision/Getty Images)Koldioxid
I blodet konverteras mycket av den bildade koldioxiden till en syra, kolsyra. När syran når lungorna omvandlas den tillbaka till koldioxid och utandas. Hyperventilation orsakar ett fall i kroppens koldioxid. Som ett resultat minskar mängden syra som produceras, vilket leder till en ökning i kroppens pH. Detta tillstånd kallas alkalos.
Koldioxid verkar på vissa andningsorgan i hjärnan och stimulerar normalt andning. Ett fall i koldioxidhalten orsakar därför ett andningsfall som då tjänar till att normalisera nivåerna av denna gas.
Övning
Vid aerob träning krävs ytterligare syre genom att arbeta med muskler, och ytterligare koldioxid produceras. Detta leder till en ökning av koldioxidhalten. Koldioxid verkar på hjärnan för att stimulera andning. Som ett resultat har en person som tränar ofta en snabbare andningsrespiration. Denna åtgärd bidrar till att upprätthålla en tillräcklig syrgasering av blodet och avlägsnar ytterligare koldioxid.
Ångest
Personer med ångest eller panikstörning kan plötsligt öka andningsfrekvensen i panikattack. Ett av de viktiga symptomen på panikstörningar är hyperventilering. I denna situation faller koldioxidnivåerna onormalt låga. Som ett resultat följer en mild nivå av alkalos. Alkalosen kan orsaka ett antal symtom, till exempel en stickande känsla runt munnen och extremiteterna. Det kan också orsaka muskelspasmer.
Höga höjder
När en person går upp till högre och högre höjder faller det atmosfäriska trycket. På havsnivå är lufttrycket 760 millimeter kvicksilver; vid 18.000 fot över havet, faller den till 380 millimeter kvicksilver. Som ett resultat faller också mängden syre i atmosfären. Syrerollen vid kontroll av andning är liten. När syrgasnivån faller till en låg mängd, verkar det emellertid att stimulera andning också. Den ökade andningsnivån upprätthåller syrehalten vid normala gränser, men orsakar ett fall i koldioxiden.
Ett mildt tillstånd av alkalos följer efter att ha nått en hög höjd; Detta tillstånd kan producera bergsjuka på hög höjd. Människor med detta tillstånd har illamående, huvudvärk och yrsel. Villkoren sänker vanligtvis efter flera dagar, eftersom njurarna långsamt kompenserar för förändringen i blodets pH.
