Effekterna av förtäring för mycket fluor
Finns naturligt i din kropp som kalciumfluorid, fluor hjälper till att förhindra håligheter och hjälper till att utveckla starka, friska tänder. Vuxna män behöver 4 milligram fluorid per dag, medan vuxna kvinnor kräver 3 milligram, enligt University of Maryland Medical Center. Ingesting mer än de rekommenderade mängderna fluorid från kost, såväl som från miljökällor kan utgöra ett hot mot din hälsa. Vanliga källor till fluor innefattar dentala produkter, bearbetade livsmedel framställda med fluoriderat vatten, fluorerade läkemedel, fluoridhaltiga bekämpningsmedel, flaskat te, mekaniskt utbenade kyckling och nonstick-pannor.
En mor och dotter i badrummet i pyjamasna förbereder sig för att borsta sina tänder. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Dental Fluorosis
Att förbränna för mycket fluor i tidig barndom när tänderna utvecklas under tandköttet kan leda till dental fluoros. Detta tillstånd kännetecknas av misslyckande av tandemaljen att kristallisera ordentligt, vilket leder till brister, såsom brittleness, färgning som knappt kan märkas till svåra bruna fläckar och ytan. Svårighetsgraden av dental fluoros beror på faktorer som dos, tid och varaktighet av fluorförbrukningen. Barn i åldrarna 0 till 8 år riskerar att utveckla dental fluoros eftersom det är när permanenta tänder börjar bildas under tandköttet. För bättre tandhälsa har Förenta staternas folkhälsovård fastställt mängden fluor i dricksvatten mellan 0,7 och 1,2 milligram per liter.
Njurtoxicitet
Renal utsöndring är den huvudsakliga elimineringsvägen för oorganisk fluorid från din kropp. Följaktligen utsätts cellerna i din njure för relativt höga koncentrationer av fluor, vilket gör dina njurar sårbara för fluoritoxicitet. Enligt undersökningen om hälsoeffekter av insamlad fluor av National Research Council har djurstudier visat att exponering för fluorid i koncentrationer av 100 till 380 milligram per liter dricksvatten kan orsaka svullnad mellan njurrörerna, utvidgning av njurtubuler och död av proximala och renala tubuler.
Gastrointestinala biverkningar
Fluor- och vätejoner kan bindas samman för att bilda vätefluorid i din mags sura miljö. Höga halter av vätefluorid kan skada din mage. Underkommittén noterar att studier av arbetstagare som utsätts för fluktuerade nivåer av fluor på arbetsplatsen har avslöjat ett brett utbud av gastrointestinala biverkningar. Dessa inkluderar erosion av matsmältningen i magen, duodenalsår och långvarig inflammation i magefodern med eller utan åtföljande skelettfluoros - en bensjukdom orsakad av överflödigt intag av fluorid. På grund av brist på tillgänglighet av fluormätningar är de faktiska exponeringskoncentrationerna av mineralet emellertid inte kända men spekuleras att vara höga.
Andra hälsorisker
En metaanalys av 27 studier kopplade fluoridintag till I.Q. underskott hos barn, noterar Fluoride Action Network. Tre studier från Kina har upptäckt att det ökade intaget av fluor under graviditeten kan skada fostrets hjärna. Djur och mänsklig forskning visar att intag av överskott av fluor försvårar effekterna av jodbrist. Jod är viktigt för korrekt sköldkörtelfunktion. Otillräckligt intag av jod under spädbarn och tidig barndom kan leda till permanent hjärnskada, inklusive mental retardation.
