Vad orsakar kort andning och trötta muskler?
Andnöd och trötta eller trötta muskler kan vara symtom på ett hälsotillstånd. Om dina symtom kvarstår, orsaka att du berör eller störa din dagliga verksamhet, kontakta din läkare för en medicinsk utvärdering. Att förstå olika orsaker till dessa symtom kan hjälpa dig att skilja och avgöra om man påverkar ditt välbefinnande.
Ung kvinna sitter på trottoaren med påsar. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)Hjärtsvikt
Kongestivt hjärtsvikt eller CHF uppträder när ditt hjärta inte pumpar den nödvändiga mängden blod i hela kroppen för hälsosam funktion. Smala artärer, högt blodtryck och kranskärlssjukdom bidrar alla till CHF. Symptom på kronisk CHF inkluderar andfåddhet när den luta sig eller engagera sig i fysisk aktivitet, muskelsvaghet och trötthet. Ytterligare symtom inkluderar plötslig viktökning på grund av vätskeretention, svullnad i buken, illamående och oregelbunden hjärtslag. Om du upplever akut CHF kan skumaktig, rosa slem följa din andfåddhet. Obehandlad, CHF kan vara terminal; tillståndet kräver medicinsk ingrepp. Tala med din läkare om förändringar i livsstilen och mediciner som kan förbättra din situation.
fibromyalgi
Fibromyalgi påverkar 2 procent av vuxna i USA, rapporterar FamilyDoctor, en online-resurs hos American Academy of Family Physicians. Syndromets symtom inkluderar led-, muskels-, ligament- och senessmärta, som alla bidrar till känslor av muskulös och allmän utmattning och svaghet. Ytterligare symtom inkluderar bröstsmärta, brå muskler, oregelbunden hjärtslag och andfåddhet. Medan fibromyalgi inte utgör livshotande fara eller skador på dina organ kan det orsaka konstant och kronisk smärta, trötthet och obehag. Att prata med din läkare om mediciner och livsstilsförändringar kan hjälpa dig att lära dig hur man hanterar och minskar symtomen på ditt tillstånd. Stress och dålig sömn kan försvaga dina symtom, medan lågt slagande aerob träning, som att gå eller cykla på en stationär cykel, kan lindra ditt obehag och smärta.
Generaliserad ångestsyndrom
Allmänna ångestsyndrom, eller GAD, symtom är överdriven oroande, ett konstant tillstånd av ångest eller upplever orealistisk oro. Med GAD kan du känna dig orolig över en situation när oro inte är motiverat. Till exempel kan någon med GAD känna ångest om att göra frukost, ta en dusch eller utföra andra dagliga aktiviteter. Symptom på GAD är andfåddhet och spända eller snäva muskler, vilket bidrar till muskeltrötthet och obehag. Ytterligare symtom inkluderar hjärtklappning, känslor av yrsel och svettning. Kontakta din läkare om din ångest kvarstår. du kan dra nytta av terapi, medicin eller båda.
