Vita stötar på klackar
När du undersöker dina fötter kan du märka små vita stötar på dina klackar. Dessa stötar är normalt smärtfria och orsakar en bara fascination med vad de är och varför du har dem. Enligt "Journal of the American Academy of Physician Assistants" eller JAAPA är dessa vita stötar ett tillstånd som kallas piezogena pedalpapper. Märkt som ofarliga piezogena pedalpapper är rutinmässigt feldiagnostiserade som cystor eller vårtor.
Klackarna på en kvinna och människans fötter. (Bild: Nicola_Romano / iStock / Getty Images)Definition
Piezogena pedalpapplar är små vita stötar som bildas på utsidan av människoklacken. Enligt Dermatovenereologica är dessa stötar mer framträdande när tryck utövas på fötterna när de står. När du lägger dig ner eller sitter är stötarna inte synliga då trycket har tagits bort. Dessa papiller är normalt smärtfria men i vissa fall finns mild till måttlig smärta med ett ökat tryck på fötterna.
orsaker
Anledningen till att individen bildar vita hälstötar finns i mängden tryck som utövas på fötterna under en viss tidsperiod. Enligt podiatristen Dr Marc Mitnick, DPM, blir skikten av subkutan fett hernierad genom långa perioder av tryckpåverkan, och därmed bulgar genom de fasciala foderen på dina klackar. Dr Mitnick är också snabb att påpeka att det enda sättet att diagnostisera detta tillstånd är endast genom fysisk undersökning.
Behandling
Behandling är vanligtvis inte nödvändig vid behandling av piezogena pedalpapper, men vissa åtgärder kan vidtas för att lindra eventuell smärta. Att undvika långa perioder av stående och viktminskning är två sådana åtgärder enligt JAAPA. Andra behandlingsalternativ inkluderar att bära hälkupar i dina skor för att minska trycket på dina klackar. I mer allvarliga fall kan kirurgisk excision vara nödvändigt för att sluta smärta och korrigera din häls utseende.
missuppfattningar
Även om piezogena pedalpapper diagnostiseras genom fysisk undersökning är feldiagnos ganska vanlig. I vissa fall har dessa stötar behandlats som vårtor, kokar eller cyster trots att de inte är fyllda med vätska eller orsakas av virus. En annan missuppfattning när det gäller piezogena pedalpapper är att de är genetiska. Enligt Dr Micnick har genetik och ras inget att göra med dessa formationer och kan slå någon när som helst. De som sannolikt bildar piezogena pedalpapper är unga, atletiska individer och kvinnor, även om män också har lägre risk.
överväganden
Upprepad trauma och fetma i dina klackar ökar din chans att dessa stötar blir smärtsamma. Enligt JAAPA innehåller en annan övervägning i risken att uppleva hälssmärta från piezogena pedalpapper, utökade perioder av stående, till exempel med arbetsrelaterade uppgifter. Rådfråga din läkare eller en licensierad sjuksköterska om du upplever allvarlig smärta, läckage av vätskor eller tecken på infektion, såsom inflammation tillsammans med ömhet i bulten.
