Varför är ett inversionstabell inte rekommenderat för någon med totala knäbyten?

Inversionstabeller minskar ryggraden, vilket kan gynna den typiska användaren. Men de utgör hälsorisker för individer med totalt knäbyte. Dessa risker är större än någon potentiell fördel. Även om du kanske inte kan använda ett traditionellt inversionstabell finns alternativa ryggradssjukdomar för smärtlindring.

Sjukgymnast som kontrollerar patientens knä (Bild: 4774344sean / iStock / Getty Images)

Minskat blodflöde

Eftersom inversionstabeller minskar blodtillförseln till benen, även under en kort tidsperiod, har du större risk för blodpropp, vilket är en stor hälsokomplikation. Du bör särskilt vara försiktig om din läkare föreskriver blodförtunnare efter knäbyte eftersom en inversion på 90 grader signifikant ökar risken för komplikationer.

Överdriven stam

Även om knäbytesoperation resulterar i övergripande ökad rörlighet för de flesta, kommer du inte ha samma rörelseriktning i dina knän som du gjorde med den ursprungliga leden. Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger indikerar att medan du kan återuppta många av dina normala aktiviteter har ditt konstgjorda knä inte samma förmåga som den ursprungliga leden. Knäimplantatet är något svagare och kan inte stå upp till samma stammar och tryck som du kanske har upplevt med dina friska knäleder. Vissa aktiviteter och jämn ställning som knäböjning lägger större belastning på knäet och bör minimeras för att undvika skador. Eftersom inversionstabeller kan sätta press på muskler och ledband i knäområdet rekommenderar American Academy of Orthopedic Surgeons att undvika inversionstabeller efter detta förfarande.

Smärta och obehag

Förutom allvarliga hälsorisker, placerar inversion tabeller på knä och anklar som kan vara mycket smärtsamma. Du kan uppleva större smärta och obehag som varar i dagar efter att du använt ett inversionstabell. Dessutom indikerar denna smärta att knäområdet stressas och kan potentiellt orsaka komplikationer med ersättande knän. På grund av vinkeln och dragningen av gravitationen gör inversionstabellerna mer skada än bra efter totalt knäbyte.

Inversion Stolar Möjliga

Inversion stolar ger en liknande fördel för bord med mycket minskad risk för skada. Inverteringsvinkeln i stolarna är mycket mindre svår och minskar trycket på knäleden. Omvänd stolar kan dock fortfarande inte vara säkra för varje person att använda. Diskutera möjligheten att använda en inversionsstol med din läkare eller ortopedkirurg för att avgöra om det är lämpligt för dig.