Fördelar med ansiktsmassage

Ansiktet är fullt av nerver och nöjespoäng, så det är vettigt att en ansiktsmassage är en önskvärd form av förälskelse. Ge dig själv en ansiktsmassage eller besök en professionell. Oavsett om du letar efter en snabb middags pick-up eller en lugnande flykt, är lyxen av massage lätt motiverad av några av dess mer praktiska fördelar.

Kvinna får ansiktsmassage (Bild: Targovcom / iStock / Getty Images)

Kom på ett bättre humör

Ansiktsmassage minskar ångest och kan förbättra ett negativt humör, enligt en studie utförd av User Science Institute. Psykologiska tester som administrerades efter 45 minuters ansiktsmassage visade signifikanta förbättringar både i humör och ångest, enligt 2008 års studie. En avslappnande ansiktsmassage kan vara precis vad du behöver för att minska stressen.

Förhindra rynkor

Daglig stress resulterar ofta i spänningsuppbyggnad i musklerna. Foderhuvudet och linjerna bildar sig mellan brynen och längs läpplinjen. Mjuk, rutinmässig ansiktsmassage kan hjälpa till att slappna av dessa snäva och drakta muskler, vilket minskar de linjer som de bildar. Massage kombinerad med en hydrerande fuktkräm kan också hjälpa till att minimera linjer och torrhet.

Curb Congestion

Terapeutisk massage kan hjälpa till att lindra allergysymptom, som sinusbelastning. En uppbyggnad av slem i sinusområdena kan resultera i tryck, puffiness och huvudvärk. Ånga inandning och mild massage hjälper till att mobilisera sekretioner, förbättra dränering och lindra trängsel. Se en läkare om du har mer allvarliga sinusförhållanden, till exempel en infektion.

Avgifta kroppen

Massera ansiktet stimulerar lymfkärlen och underlättar eliminering av toxin från ansiktsområdet. Lymfsystemet spelar en nyckelroll i hälsan. Lymf är en klar vätska som tar bort toxiner från kroppen. Det filtreras genom lymfkörtlarna och rör sig in i blodomloppet, där toxiner kan elimineras. Muskelrörelse behövs för att driva lymfvätskan genom kroppen. Brist på rörelse kan resultera i ett trögt lymfsystem och en uppbyggnad av toxiner. Många lymfkörtlar är utspridda över ansiktsområdet, särskilt längs käken och käftens kant.