Kan du behandla håravfall med essentiella oljor?

Eteriska oljor innehåller höga koncentrationer av de kemikalier som ger växter sin väsen - eller doft och smak. Destillerat från löv, bark, blommor och andra delar av växter, har dessa oljor använts i århundraden för att främja hårväxt i kinesisk och ayurvedisk medicin. Även om det finns receptbelagda läkemedel för behandling av alopeci eller håravfall, inklusive minoxidil (Rogaine) och finasterid (Propecia), är många människor intresserade av alternativ. Medan mest forskning om eteriska oljor och hårväxt har varit i form av djurstudier, indikerar preliminära bevis att eteriska oljor kan vara en livskraftig terapi för hårväxt.

Pumpasfröolja

Pumpa fröolja (PSO), internt taget, har visat sig främja hårväxt. I en studie som publicerades i april 2014 "Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin" gavs 76 män mellan 20 och 65 år med mild till måttlig håravfall en daglig dos av antingen 400 mg PSO eller placebopiller. Vid 24 veckor uppvisade 40 procent av den PSO-behandlade gruppen en ökning av hårtillväxten, medan endast 10 procent av placebogruppen upplevde förbättring. Författarna motiverade att PSO kan verka för att minska verkan av 5-alfa reduktas, ett enzym associerat med håravfall, en effekt som tidigare visats i råtta studier.

Essentiell oljeblandning

Flera eteriska oljor har använts i flera år som en naturlig terapi för att främja hårväxt. I en studie som publicerades i november 1998 "JAMA Dermatology" samlade forskare flera av dessa oljor och bad vuxna med alopeci att applicera blandningen i hårbotten dagligen i 7 månader. Både behandlingsgruppen och kontrollgruppen applicerade grapeseed och jojobaolja i hårbotten, medan behandlingsgruppens blandning också inkluderade eteriska oljor från rosmarin, lavendel, cederträ och timjan. Vid slutet av studien visade 44 procent av behandlingsgruppen hårväxt, medan endast 14 procent av kontrollgruppen visade förbättring. Inga negativa effekter av oljorna noterades.

Pepparmintsolja

Kanske, eftersom det gör att ditt huvud tippar, har pepparmintolja länge ryktats för att ha hårväxtegenskaper - och det kan vara något för detta. En studie som rapporterades i december 2014 av "Toxicological Research" rapporterade att råttor som gav aktuell applicering av 3 procent pepparmyntaolja visade mer hårtillväxt än de som gav minoxidil, placebo eller jojobaolja. Författarna noterade pepparmintoljan inducerad mycket tjockt och långt hår i mössen efter 4 veckor, utan tecken på toxicitet.

Andra mössstudier

Zizyphus jujuba - för att inte förväxlas med jojoba - är en tornig växt som finns i både Europa och Sydostasien. I många åldrar har många delar av denna växt använts för medicinska ändamål. En studie publicerad i maj 2010 utgåva av "Food and Chemistry Toxicology" kopplade topisk applicering av denna essentiella olja till hårväxt i möss.

Den essentiella oljan av chamaecyparis obtusa (C. obtusa), en medlem av cypress tree-familjen i nordostasien, är en ingrediens i vissa hälso- och skönhetsprodukter, inklusive schampo. Som folk hävdade att dessa schampon främjade hårväxten bestämde forskarna att testa den. I en studie som publicerades i april 2009 "Fitoterapia" rapporterades att råttor behandlade i 30 dagar med en aktuell behandling av essentiella oljor av C. obtusa rapporterades ha betydligt mer hårtillväxt jämfört med placebogruppen.

Varningar och försiktighetsåtgärder

Om du är intresserad av behandling för att hjälpa till att återfå ditt hår, diskutera alternativ med din läkare. Medan de tillgängliga studierna om användningen av eteriska oljor i alopeci inte visade några negativa effekter kan eteriska oljor vara giftiga, speciellt när de inte används enligt anvisningarna. Dessutom regleras dessa oljor inte av Food and Drug Administration. Även när det gnids på huden kan örter och deras eteriska oljor utlösa allergiska reaktioner och irritationer - och interagera med andra läkemedel och tillskott. På grund av detta bör du bara använda eteriska oljor - och alla växtbaserade tillskott - med tillsyn av din vårdgivare.

Recenserad av: Kay Peck MPH, RD