Gör-det-själv-paraffinvaxbehandling för händer
När paraffinvax smälter, tillåter den sin mjuka konsistens att den i själva verket passar din hand som en handske när du doppar in i den. Och eftersom paraffin kan hänga på mycket värme, kan den sedan överföra denna värme på din hand och till värkande leder och muskler, vilket resulterar i ökat blodflöde. Denna effektiva värmeöverföringsprocess är varför paraffinvaxbehandlingar anses vara användbara för att minska smärta och styvhet från artros, skador och inflammation. När du har en paraffinvax handbehandling, oavsett om det är att mjuka din hud eller att behandla värk och styva leder, omsluter din hand i en plastpåse och en handduk hjälper till att behålla värmen längre.
Steg 1
Tvätta dina händer väl med tvål. Skölj och torka dem helt med en luddfri handduk.
Steg 2
Placera 4 pounds matkvalitetsparaffin i toppen av en dubbelpanna. Fyll botten på en dubbelpanna ¾ fylld med vatten. Om du vill ha den extra fördelen med aromaterapi, tillsätt 12 till 15 droppar essentiell olja till vax. Placera pannan på ugnen över låg till medium värme.
Steg 3
Lägg i en kopp mineralolja på toppen av pannan.
Steg 4
Ta bort pannan från ugnen när vaxet är helt smält. Häll vaxet i smörjbehållaren.
Steg 5
Massage några droppar olivolja i handen, var noga med att få det mellan fingrarna.
Steg 6
Testa temperaturen på vaxet när en tunn hud har bildats på toppen. Använd en termometer för att kontrollera temperaturen. När den läser 125 grader Fahrenheit, fortsätt till nästa steg.
Steg 7
Doppa din hand i paraffinvaxet, var försiktig med att sänka handen så långt som behövs för att täcka hela handen.
Steg 8
Lyft din hand ut ur vaxet efter några sekunder, när ett lager har bildats. När glansen har bleknat, vilket betyder att vaxet är torrt, dyker du in igen. Fortsätt doppa din hand i vaxet, ackumulera flera lager (fem till sju).
Steg 9
Ta bort handen från vaxet när du har byggt upp flera lager och sätt in den i stora plastpåsar.
Steg 10
Täck din hand i en tjock handduk eller sätt in den i en isolerad mitt.
Steg 11
Vänta 10 till 15 minuter, ta sedan bort handen från mitten eller handduken.
Steg 12
Ta bort plastpåsen och ta sedan bort vaxet från handen med en mjukvävnad.
Steg 13
Gnugga fuktkräm i handen.
Steg 14
Behandla din andra hand om du vill. Överför vax tillbaka till dubbelkällan för att värma upp, och upprepa steg.
Saker du behöver
Tvål
Handduk
4 pounds paraffin
Dubbel panna
Eterisk olja (tillval)
1 kopp mineralolja
Plastbehållare tillräckligt stor för händer
Olivolja
2 plastpåsar
Tjock handduk eller uppvärmning mitt
Vävnad
Moisturizer
Tips
Om du har nagellack på, var noga med att ta bort den innan du applicerar paraffinbehandling. Var noga med att dyka ner dem till samma nivå varje gång.
