Hur effektiv är massageterapi för att behandla skolios?

Din ryggrad har en naturlig S-formad kurva som gör att din kropp balanserar, lyfter och står lätt. Skolios uppstår när din ryggrad kurver onaturligt. Beroende på svårighetsgraden av skoliären kan tillståndet leda till smärta, artrit, trötthet och andningssvårigheter. Traditionell medicinsk behandling kan innefatta övningar, användning av axlar och kirurgi. Massage kan vara ett behandlingsalternativ för att lindra effekterna av skolios.

En kvinna tar emot en massage. (Bild: John Lund / Paula Zacharias / Blendbilder / Getty Images)

Strukturell skoliär

Strukturell skolios refererar till hur kroppen är konstruerad. Medfödd skolios finns vid födseln. Det är orsakat av oregelbunden ryggrad eller ryggradsutveckling i utero. Neuromuskulär skolios beror på muskelproblem runt ryggraden. Det kan orsakas av sjukdomar som polio, muskeldystrofi eller cerebral pares, muskelsvaghet eller förlamning.

Funktionell skolios

Funktionell skoliär uppstår när ryggraden bildas normalt, men förefaller fortfarande böjd. Skada, kroppskompensationsmönster, dålig hållning, ojämn benlängd, täta eller spasmerande muskler eller inflammation kan orsaka funktionell eller sekundär skolios. Funktionell skolios kan identifieras när ryggraden rätte med böjande eller roterande rörelser. Funktionell skoliär kan förvärras med tiden och bli ingrepp i kroppens struktur vilket gör det svårare att behandla.

Massage fördelar

Massage kan gynna dem med strukturell och funktionell skoliär. Det hjälper till att lindra smärta orsakad av skolios. Massage slappnar av musklerna i ryggen och kroppen och hjälper till att förbättra flexibiliteten. En 2006-fallrapport från Michael Hamm, LMP, hittade massage som effektiv för att lindra smärta, förbättra sömn och öka förmågan att bedriva dagliga aktiviteter för personer med skolios. En skicklig massageterapeut kan använda en kombination av massageslag, hållbart tryck, positionering och sträckor för att balansera musklerna i ryggen och kroppen för att lindra eller eliminera funktionell skolios. Ökad kroppsmedvetenhet tillåter dig att ändra rörelsevaner som bidrar till funktionell skolios.

rekommendationer

Kontakta en läkare, kiropraktor eller fysioterapeut för att lära dig orsaken till ditt obehag. Varning din massage terapeut till diagnoser, medicinska tillstånd, fysiska begränsningar eller smärta. Kommunicera med din massage terapeut under din massage om din komfort och alla känslor du har under och efter din massage. Beroende på varaktighet och orsak till ditt tillstånd, är det troligt att ta flera massager för att hjälpa dig att hitta lättnad. Låt din massageterapeut samråda med andra läkare så att de kan arbeta tillsammans för att hjälpa dig.