Hur effektivt är vitamin E för akne ärr?

Acne kan vara förödande för ditt självkänsla. Men akne ärr kan vara ännu värre eftersom de lämnar permanenta varumärken på ditt ansikte. Du bör alltid se en hudläkare för att bedöma bästa behandlingsväg för dina akne ärr. E-vitamin kan ge fördel för vissa aspekter av hudvård.

Vitamin E

E-vitamin finns naturligt i livsmedel som frukt och grönsaker, säger AcneNet, och är en viktig del av din dagliga diet. Det kan emellertid också appliceras topiskt på huden. Det är en antioxidant och kan hjälpa till att skydda din kropp mot solskador, på grund av detta läggs den till i många receptfria hudvårdspreparat.

fördelar

Även om vitamin A är vitaminet är vanligtvis förknippat med hudvård, behöver du E-vitamin för att reglera det i kroppen. Fettet i kroppen absorberar vitamin E, som sedan påverkar vitamin A. Vitamin A garanterar att du har en snygg hud. En aktuell beredning av vitamin A, eller en retinoid, kan användas för att mildra akne ärr och minska deras utseende. En brist på E-vitamin kan orsaka torr hud och akneutslag, vilket gör det till en ännu viktigare del av din kost och till och med din hudvård rutin, säger Acne Resource Center Online.

Forskning

Endast ytår eller hyperpigmentering kan behandlas med hjälp av aktuella metoder, enligt AcneNet. Dessa ärr är vanligtvis tillfälliga och verkar som mörkbruna eller röda märken. De kommer att gå iväg på egen hand i tid, men många tror att du kan påskynda processen genom att applicera en vitamin E-kräm för att fukta huden noggrant. Även om grädden inte kommer att blekna märkena, kommer det förmodligen att göra huden mer hydrerad och göra de mörka fläckarna mindre märkbara. Enligt en studie publicerad i "Dermotologic Surgery" i april 1999 kan applicering av aktuellt E-vitamin på ärr förvärra deras utseende och även orsaka kontaktdermatit.

Acne Scar behandlingar

Om du har akne ärr som lämnar depression på huden, kommer E-vitamin inte att hjälpa dig på något sätt. Istället måste du söka dermatologisk behandling. Typiskt varierar akneärrbehandlingar från dermabrasion och kemiska peeling till kirurgiskt avlägsnande och fyllmedel.