Hur man läker läpparna snabbt
Chapped läppar uppstår när huden på läpparna blir mycket torr. Läpparna kan skada, spricka och till och med blöda i svåra fall. Enligt Mayo Clinic kan exponering för sol, vind och kall, torr luft orsaka chapped läppar. Andra orsaker inkluderar andning med din mun öppna, ofta slickar dina läppar, känslighet för hudvårdsprodukter och dehydrering. Du kan läka avspända läppar snabbt, vanligtvis på mindre än en vecka, genom att fuktar dina läppar och skyddar dem mot ytterligare torrhet.
Steg 1
Använd ett oljebaserat smörjmedel, såsom bivax eller petrolatum, på dina läppar för att hjälpa till att läka dem snabbt. Oljebaserade läppbalsamar skyddar också dina läppar från ytterligare chapping orsakat av kallt väder och vind.
Steg 2
Förhindra läpplickning genom att undvika smaksatta läppar balms. Medan du slickar kan dina läppar erbjuda tillfällig lindring från smärta och torrhet, det gör det faktiskt chapped läppar värre över tiden.
Steg 3
Öka ditt vätskeintag. UAB Health System rekommenderar att man dricker minst 6-8 glas vatten varje dag.
Steg 4
Ät inte salt och kryddig mat medan du behandlar dina avsmalnade läppar. Att äta dessa livsmedel kan öka inflammationen och fördröja återhämtningen.
Steg 5
Kör en luftfuktare inuti ditt hem under torrare månader. Enligt Alan Greene M.D., FAAP, kan ökning av fuktnivån i ditt hem hjälpa till att förebygga och behandla läckta läppar.
Steg 6
Applicera en receptbelagd styrka hydrokortison salva till dina avsmalnande läppar för att läka dem snabbt. DERMAdoctor rekommenderar att man använder salvan tre till fyra gånger varje dag.
Steg 7
Använd en antibiotisk salva på dina läppar om de är mycket chapped eller knäckt. Sprickor är benägna att infektera bakterier.
Steg 8
Försök byta din tandkräm, läppstift eller diet. Vissa ingredienser i dessa produkter, såsom guaiazulen och natriumlaurylsulfat, som finns i vissa tandkräm, kan orsaka chapped läppar eller minska effektiviteten hos andra behandlingar.
Steg 9
Besök din läkare för att avgöra om ett underliggande medicinskt tillstånd är att skylla på dina läppartade läppar. Vissa sjukdomar, inklusive vitaminbrist, sköldkörteln, svampinfektioner och autoimmuna sjukdomar kan orsaka chapped läppar eller förhindra läkning.
Saker du behöver
Oljebaserad läppbalsam
Luftfuktare
Antibakteriell salva
