Hur man läker ärr och sår
Ärr och sår, oavsett skada eller som ett resultat av ett kirurgiskt ingrepp, måste läka snabbt och korrekt för att minimera infektion och ärrbildning. Därför bör du alltid uppmärksamma din vårdgivare när hon förklarar hur man ska ta hand om ditt sår. Genom att rengöra och klä på en sårbrunn borde den läka ordentligt med minimal ärrbildning. American Academy of Dermatology konstaterar att ärrbildning är en naturlig del av läkningsprocessen och vanligtvis förbättras på egen hand.
En mamma bandagerar ett sår på hennes barns armbåge. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Steg 1
Rengör såret dagligen för att undvika smitta, rekommenderar Medline Plus. Gör en saltlösning genom att kombinera kopp varmt vatten och en tsk. salt och blanda tills det är upplöst. Häll lösningen direkt på såret. Du kan också använda en antibakteriell tvål. Skaka upp och klistra en liten del av skummet på såret och lämnar sudd på det i 20 sekunder. Skölj sedan såret med kallt vatten.
Steg 2
Täck endast såret om det befinner sig i ett område som är benäget att bli smutsigt eller där det kan återupptas på grund av din normala verksamhet. Annars föreslår American Academy of Family Physicians att såret är öppet i luften och håll det torrt för att hjälpa det att läka snabbare. Fråga din vårdgivare om du ska lämna såret öppet eller bandage det. Vissa större sår som skrapar och utslag sår bättre i en fuktig miljö.
Steg 3
Håll dina händer borta från såret. Det kan vara frestande att röra, plocka eller skalla i en scab eller ärr, men du kan överföra bakterier och smuts från din hand till sårets öppning. Detta gör att du är mottaglig för infektion och svullnad och en långsammare läkningstid, vilket kan leda till ärrbildning.
Steg 4
Titta på tecken på infektion och rapportera dem till din läkare om du märker rodnad, smärta, svullnad eller en mjölkaktig vätska som dränerar från såret. Infektion stoppar läkningsprocessen och kan göra dig sjuk. Du bör omedelbart tala med din läkare så att du kan börja ta antibiotika för att stoppa infektionen och fortsätta läkningsprocessen.
Steg 5
Applicera silikon gelkuddar eller grädde till det läkade såret varje dag när ömmen inte längre är öppen. American Academy of Dermatology säger att silikon geler är ett effektivt sätt att minska ärrbildning. Microdermabrasion, eller exfoliating ärret med ett slipmedel, kan också hjälpa till att mjuka huden och minska puffiness så att ärret är mindre märkbart och spola med resten av huden.
Om ditt ärr verkligen stör dig eller läker dåligt, kan din hudläkare prata med dig om ärrrevision eller laserresurfacing för mjukare hud.
Saker du behöver
bandage
Antibakteriell salva
Saltlösning
Tvål
Vatten
