Hur man minskar svullna, blöta ögon
Puffy ögon gör att du ser ut som om du har dragit en all-nighter även om du lyckades ha en full åtta timmars sömn. Det är det sista du vill ha innan du arbetar, ett datum eller någon annan viktig händelse. Om du inte vill att folk ska tro att du är alltid trött, är det dags att förvisa de puffiga ögonen. Du behöver inte förlita dig på kosmetisk kirurgi eller dyra behandlingar för att uppföra dina peepers. En kombination av naturliga lösningar och livsstilsförändringar fungerar lika bra, om inte bättre.
Ung kvinna med gurkor på ögonen. (Bild: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images)Steg 1
Stäng dina ögon och stänk kallvatten över dem för att snabbt minska puffiness. Om du har lite tid att spilla, doppa en tvättduk i kallt vatten, vrid det ut och dra det över dina ögon. Låt tyget stå i upp till 10 minuter.
Steg 2
Sätt en ansiktsmask eller ispaket i frysen så att du får den redo när du behöver den. Bär masken över ögonen i 10 minuter. Om du inte har en mask eller ispaket till hands, lägg i två skedar i frysen istället. När skedarna är kylda, sätt en över varje öga.
Steg 3
Lägg en tunn skiva kall kallgurka eller potatis över varje öga och håll det där i 10 minuter. Dessa grönsaker innehåller vitaminer och näringsämnen som lugnar trötthet.
Steg 4
Blötlägg två tepåsar i kallt vatten och applicera sedan en påse till varje öga i fem till 10 minuter. Te minskar svullnad och stramar huden.
Steg 5
Doppa en bomullsboll i rosenvatten och lägg sedan den puffiga huden runt ögonen. Rose har antiinflammatoriska egenskaper som underlättar puffiness.
Steg 6
Få tillräckligt med sömn varje natt. De flesta vuxna behöver ungefär åtta timmars sömn varje dag. Om du inte blir tillräckligt, har du förmodligen puffiga, trötta ögon på morgonen.
Steg 7
Klipp tillbaka på salt mat. För mycket natrium kan dehydrera dig, vilket gör svullnad sämre. I stället för att tillsätta extra salt till en måltid, försök att ge matens smak med örter och andra kryddor.
Steg 8
Drick åtta till 10 glas vatten per dag för att vara hydratiserad. Om du normalt har soda eller sockerjuice med en måltid, överväg att byta ut den med en flaska vatten.
Steg 9
Applicera ögonkräm varje dag. Använd en kräm som innehåller vitaminer C och E; dessa vitaminer förhindrar vätskepooling under dina ögon och förtäring av blodkärl. Krämer som innehåller antioxidanter eller koffein fungerar också bra.
Saker du behöver
disktrasa
Gel ansiktsmask, ispack eller skedar
Gurka eller potatis
Tepåsar
Bommulsbollar
Rosvatten
Ögonkräm
Tips
Om ingenting fungerar för att eliminera dina puffiga ögon, kan genetik eller allergier vara att skylla. Du kan behöva förlita dig på smink för att täcka upp puffinessen. Kosmetisk kirurgi är också ett alternativ.
Varning
Lägg inte hemorrojderkräm på eller i närheten av dina ögon. Det är en myt att denna grädde kan minska puffiness. Om det kommer i ögonen, kommer det att orsaka allvarlig irritation.
