Hur man tar hand om svart hud
Mängden melanin i din hud bestämmer sin ton. Ju mer melanin du har desto mörkare är din hud. Palomar Community College förklarar att skillnaden i hudtoner är ett resultat av mänsklig migration och anpassning till tropiska och icke-tropiska miljöer. Svartskinniga individer har större solstolerans än de med blek hud och visar också tecken på hudskador mycket senare i livet. Om du har svart hud kan korrekt vård se till att du ser ditt bästa ut.
All hud behöver lämplig vård. (Bild: AND-ONE / iStock / Getty Images)Steg 1
Fuktar din hud dagligen. Svart hud tenderar att vara torr, ofta som ash när den är alltför torr. University of Pittsburgh förklarar att en smörjande ansiktsfuktighetskräm som innehåller humectants är idealisk för svart hud. Humectants lockar vatten, håller huden mjuk och smidig. Om din hud är oljig, välj en oljefri rengöring som inte kommer att täppa till dina porer.
Steg 2
Tvätta din hud dagligen med en fuktgivande kroppsvask. "Leta efter ingredienser som glycerin, urea, hyaluronsyra eller dimetikon, föreslår Pennsylvania Child Welfare Training Programmets arbetsbok," Hår och hudvård för afroamerikanska och biraciala barn ". Applicera kroppsvattnet med en ren tvättduk eller duschpuff. Använd en separat ansiktsrengöring på morgonen och på natten för att ta bort kosmetika och hålla dina porer klart.
Steg 3
Exfoliate din. Svart hud är benägen för grovhet och stötar, orsakad av uppbyggnad av döda hudceller. Om din hud är torr eller tunn, exfoliera en gång i veckan. Oljiga eller kombinerade hudtyper ska exfoliera två till tre gånger i veckan. En exfolieringskräm eller duschloofah kan hjälpa till att göra huden mjukare.
Steg 4
Skydda din hud från solen med en daglig solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre. Bara för att din hud är mörk betyder inte att solen är ofarlig. Faktum är att svart hud inte är immun mot rynkor och hudcancer, enligt Ohio State University Extension.
Steg 5
Ät hälsosamt och drick minst åtta 8-oz. glas vatten varje dag. En hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, proteiner och fullkorn kommer att hålla din hud glödande från insidan ut.
Saker du behöver
Kroppsfuktighetskräm
Ansiktsfukta
Kroppsvaskning
Ansiktsrengöring
Exfolieringskräm eller duschloofah
solskydds~~POS=TRUNC
Tips
Om ditt ansikte är känsligt, välj en fuktkräm som är särskilt utformad för huden på ditt ansikte. Använd en separat kräm för din kropp.
Minst 30 minuter av daglig träning hjälper också till att hålla huden frisk och tonad.
Varning
Ta inte genvägar när det gäller att ta hand om din hud. Misslyckas med att återfuktas, applicera solskyddsmedel eller tvätta dagligen kan rapa din hud av sin glöd och få dig att bli äldre än du är.
