Hur man behandlar svimmelhet med massageterapi

Vertigo är känslan av yrsel som också kan åtföljas av illamående, hörselnedsättning och förlust av balans. Svaghet, yrsel och obalans anses vara vestibulära störningar som påverkar inre örat och hjärnan. Den vestibulära störningsföreningen indikerar att 35,4 procent av amerikanska vuxna, 40 år och äldre, hade mellan 2001 och 2004 vestibulär dysfunktion.

Om du lider av svimmelhet kan du använda massagebehandling för att lindra symtom. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Massagebehandling används för att lindra symtomen på svimmelhet och för att minska smärta från huvudvärk och nackstivhet.

Utför massagebehandling

Steg 1

Stå bakom den person som lider av svaghet, linda dina händer runt huvudet med tummarna ovanpå huvudet. Tummen ska placeras på Bai Hui-punkten, som ligger på toppen av huvudet. Titta på patientens öron, rita en osynlig linje som löper från toppen av öronen till mitten av huvudet; halvvägs är Bai Hui-punkten. Tryck försiktigt nedåt och utåt.

Bai Hui-massage för vertigo är utformad för att underlätta huvudvärk, yrsel, ögonvärk, tinnitus och svimmelhet.

Steg 2

Hitta Qiao Yin poängen. Qiao Yin poängen är poängen bakom öronen. Placera dina förfäder på Qiao Yin-punkterna och massage långsamt i cirkulära rörelser.

Qiao Yin massage för svindelbehandling syftar till att rensa huvudet, lindra smärta och styvhet, lösa tinnitus och öronvärk.

Steg 3

Placera händerna på vardera sidan av patientens huvud och placera tummen på vardera sidan av nackmuskeln på hårlinjen. Poängen i depression kallas Feng Chi-punkten. Massage denna punkt långsamt i 1 till 3 minuter.

Massera Feng Chi punkten kommer att lindra svimningssymptom, yrsel och stel nacke.

Steg 4

Ta patientens fotled i hand och tryck tummen till Tai Xi-punkten. Tai Xi-punkten ligger i depression halvvägs mellan kanten av medialmalleolus och Achilles-senfästet. Massage i 1 till 3 minuter. Upprepa processen med den andra fotleden.

Att massera Tai Xi-punkten för vertigo lindrar yrsel, tinnitus och huvudvärk.

Varning

Massagebehandling kan inte vara ett bra val för dig om du lider av akut inflammation, rodnad, svullnad, marknad andningsproblem, feber, hudutslag eller åderbråck.

Om du har en blödningsstörning, tantal blodplättar eller tar blodförtunnande läkemedel, bör du undvika någon kraftig massage.

Ingen massage bör göras på delar av din kropp som har blodproppar, frakturer, öppna sår, hudinfektioner, nyligen operation eller försvagade ben.

Om du har cancer, kontakta din onkolog innan du får någon massage som tillämpar djupt, intensivt tryck. Direkt tryck på tumörer motverkas av National Center for Complementary and Alternative Medicine.

Kontakta din vårdgivare innan du använder massagebehandling om du är gravid.