Är koffein dåligt för lymfsystemet?

Lymfsystemet går genom människokroppen som ett nätverk och har en mängd olika funktioner. Dess primära funktion är att tjäna kroppens immunsystem, skapa lymfocyter eller sjukdomsbekämpande celler för att stödja immunitet. För det andra hjälper det att avlägsna vätskor från kroppsvävnader och absorbera fett, förflyttar det till cirkulationssystemet. Lymfsystemet liknar cirkulationssystemet, förutom i stället för att flytta blod rör sig lymfvätskan genom kroppen. Att dricka koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och läsk kan ha en negativ inverkan på lymfsystemet, vilket orsakar trängsel och blockeringar som påverkar din hälsa.

Koffein kan orsaka trängsel i ditt lymfsystem, vilket försvagar din immunitet. (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Koffein

Konsumtion av koffein har en stimulerande effekt på kroppens system och kan orsaka många olika symtom, inklusive sömnlöshet, jitter, vakenhet, yrsel, förhöjd hjärtfrekvens, överdriven törst, irritabilitet, kramper i musklerna, suddig syn och sammandragning av blodkärlen och lymfatiska kärl.

Lymfsystem

Lymfvätska fylls med vita blodkroppar, som fungerar som kroppens främsta försvar under ett immunsvar. Lymfkärl dräner toxiner från vävnaderna som ska spolas från systemet, och lymfocyter bekämpar invaderande sjukdomsceller och främmande ämnen. Lymfocyter härrör från lymfkörtlarna, och när kroppen kämpar med sjukdom eller sjukdom ökar antalet vita blodkroppar och samlas i lymfkörtlarna. Detta är anledningen till att dina lymfkörtlar blir förstorade när du är sjuk. Lymfflödet strömmar inte i samma hastighet som blod genom cirkulationssystemet. snarare rör det långsamt genom kroppen. Som ett resultat av denna långsamma rörelse kan lymfflödet lätt bli överbelastat, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas lymfödem. Olika betingelser och yttre påverkan kan påverka lymfflödet, såsom lymfom, en typ av cancer som påverkar lymfsystemet, trauma mot lymfkörtlar, strålterapi, kirurgi och koffeinförbrukning.

Dålig lymfcirkulation

Felaktig cirkulation av lymf genom hela kroppen kan ha andra effekter förutom att bidra till ödem. När lymfcirkulationen äventyras kan en uppbyggnad av metaboliskt avfall bildas i systemet som orsakar olika tillstånd som är ett resultat av toxicitet som huvudvärk, förstoppning, matsmältningsbesvär och bäckensirritation hos kvinnor. Även om blockerad lymf kan vara resultatet av muskelkontraktion kring lymfkärl eller nervkompression, kan koffein spela en roll för att få dessa muskler att komma i kontakt. Koffein fungerar som en vasokonstriktor, eller en kemikalie som gör att kapillärerna ska krama och dra åt, vilket förhindrar adekvat blodflöde till området. När detta inträffar påverkar det omgivande muskler och vävnader. Konstruktion sker i vävnaderna som omger lymfkörtlar och kärl, vilket begränsar dränering av lymfvätska.

Kaffeins källor

Koffein finns i många livsmedel och läkemedel. De mest uppenbara livsmedel som innehåller koffein är kaffe och koffeinerade te, som svart och grönt te. Dessutom innehåller många läsk koffein som de flesta energidrycker. Mindre kända platser hittar du koffein i het chokladdrycker, kakao, choklad godis, receptbelagda och receptfria läkemedel, sömnhjälpmedel och viktkontrollmedel. Om du har en koffeinbegränsad diet, kolla etiketter för dolda koffeininköp innan du köper förpackade livsmedel och fråga din apotekspersonal om något av dina läkemedel innehåller koffein.