De bästa naturliga sätten att strama hud på ansikte och hals
Mjuk hud på ansikte och nacke händer av olika skäl. Dessa kan innebära att du förlorar mycket vikt, din genetik och bara naturlig åldrande. En kalkonhals eller hängande hängslen kan hända med någon, men det finns några naturliga sätt att mildra slingrande hud, oavsett orsak.
En kvinna tittar på hennes reflektion i spegeln. (Bild: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Ät hälsosamt
Två skålar färsk fruktsallad på en bricka. (Bild: tashka2000 / iStock / Getty Images)För att din hud ska se fast och stram måste du inkludera gott om antioxidantrika livsmedel i din kost. Dessa kommer att bidra till att eliminera fria radikaler och strama kollagenet i huden. Druvor,? Avokado,? Oliver, honung och passion frukt är alla utmärkta val. Citrusfrukter, päron, vattenmelon och bär är också bra. Undvik salt, läsk, alkohol och stekt mat. Om du vill ha ett mellanmål, äta brasanötter, de innehåller hudhöjande selen, vilket kan hjälpa till att hålla elasticiteten i huden. För en uppfriskande drink, försök granatäpplejuice, den innehåller anthocyaniner - dessa hjälper till att stärka blodkärlen som ger näringsämnen till huden.
Använd Firming Cream
En översyn av hudkrämer. (Bild: Mario Ragma / Hemera / Getty Images)Skincare Company Eternalist rekommenderar att du letar efter en formande krämformel som innehåller wakame tång, chrysin eller keratin. Använd alltid en kräm med E-vitamin, detta kommer att hydrera cellerna i nackskinnet för att göra dem tättare och rynkor mindre synliga.
Drick vatten
Ett glas vatten på ett bord i ett bostadsutrymme. (Bild: byryo / iStock / Getty Images)Du bör sikta på att dricka åtta glas kallt vatten om dagen. Vatten spolar toxinerna ur kroppen och ger fuktigheten för att hålla huden smidig och fräsch.
Gör ansiktsövningar
En kvinna lutar huvudet bakom sittande på en säng. (Bild: Jose Luis Pelaez Inc / Blendbilder / Getty Images)Att strama huden i ansiktet är precis som att försöka strama huden på någon annan del av kroppen, du behöver träna den. För att bli av med en dubbel haka, försök luta huvudet tillbaka med din mun stängd och titta på taket. Låt dig tugga något och flytta hakan upp och ner 100 gånger om dagen. För att strama huden runt nacken, håll din mun stängd och suga in flera gånger. Att utöva dina kindar för mer framstående kindben, suga in dem och upprepa 100 gånger om dagen. Eller grooming-health.com rekommenderar att du ler så bred som möjligt med dina läppar stängd, med hjälp av varje pekfinger att trycka mot dina kinder. ??
Använd en ansiktsmaske
En kvinna kopplar av med en gurka mask på hennes ansikte. (Bild: Andrey Popov / iStock / Getty Images)Det finns många ansiktsmasker tillgängliga i butikerna, eller du kan försöka göra en själv. Gör en gurka mask från 2 msk. av gurkajuice, blandad med en äggvita, några droppar citronsaft och några droppar vitamin E-olja. Applicera på ditt ansikte och nacke och låt på i ca 10-15 minuter, tvätta sedan med varmt vatten. Din hud kommer att känna sig hårdare och uppdaterad.
