Nackdelarna med massageterapi

Massageterapi är en växande aspekt av personlig vård och icke-traditionell läkningsteknik. Medan det är väldigt lugnande och avkopplande, har massagebehandlingen sin nackdel. En licensierad terapeutisk massör har olika utbildning och referenser från en icke-terapeutisk massör. Se till att din massör har rätt utbildning för att tillhandahålla en säker service.

Bekostnad

Terapeutisk massage kan kosta så mycket som $ 200 i timmen på vissa marknader i USA. Eftersom få traditionella sjukförsäkringar täcker terapeutiska massage tjänster, måste individer betala dessa utgifter ur fickan. Kostnaden för en kurs av veckovisa behandlingar, som ofta rekommenderas i terapeutisk massage, kan vara mycket hög och svårt på en begränsad budget.

Tid

Terapeutiska massagebehandlingar kan ta var som helst från 60 till 90 minuter. För mycket upptagna människor är detta engagemang svårt att göra, speciellt eftersom du inte kan multitaska under en massagesession. Massageavgångar under kvällar och helgtimmar är enklare att schemalägga i ett upptagen liv men ofta med en hög kostnad. De flesta massage terapeuter debiterar dig om du misslyckas med att dyka upp för möten.

Intimitet

Många människor har svårt att vara i semi-nudity-tillstånd även framför en läkare, än mindre en massör. Medan de flesta professionella terapeutiska massageutövare använder olika medel för att få kunderna att känna sig mer bekväma och mindre "utsatta" under en session kan upplevelsen fortfarande vara pinsamt.

Olyckshändelse

Medan alla terapeutiska massagepersonal gör sitt yttersta för att inte skada sina kunder är möjligheten till olycksfall fortfarande närvarande. Djupmuskelmassage kan orsaka hud- och subdermal blåmärken, en akut muskelsårhet som varar i flera dagar och i vissa fall nervskador. I mycket sällsynta fall kan massage avleda nervrelaterade sjukdomar som bältros och neuropatier.

Oavsiktliga efterverkningar

Om den enda gången du kan få en terapeutisk massage är det under din arbetsdag kanske du måste återvända till ditt kontor som luktar som aromatiska oljor och känner sig lite oljig. Din frisyr kan också vara något utplattad. Du kan också vara så avslappnad att du känner att du är redo för en tupplur snarare än en eftermiddag på jobbet.