Tunna hud på händerna

Många kvinnor går i stora längder för att hålla huden på sina ansikten och se ungdomsfulla, medan de försummar sina händer. Det är lätt att glömma att utseendet på tunn hud på händerna kan ge bort din ålder. Även om en viss mängd av gallring av huden i händerna blir oundviklig när du blir äldre, finns det saker du kan göra för att hålla händerna ute och känna sig bäst.

Åldrande hud tenderar att bli tunnare, speciellt på händer. (Bild: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Effekter av åldrande

Den naturliga åldringsprocessen bidrar till att tunna huden. En ung persons hud innehåller rikligt kollagen och elastin, de ämnen som ger hudförmåga och styrka. Ung hud producerar också sin egen hyaluronsyra, ett naturligt sockerkomplex som fäller och håller fukt, vilket ger huden ett fylligt och smidigt utseende. När du åldras minskar din kropp produktionen av dessa ämnen och lämnar huden på händerna så bräcklig och tunn.

Sol exponering

Långvarig exponering för solens ultravioletta strålar leder till utarmningen av hudens kollagen. För mycket sol orsakar också ett tillstånd som kallas elastos, där hudens elastin förändras och brutits. Händerna är nästan alltid utsatta utomhus, och även de som använder solskyddsmedel i ansiktet glömmer ofta att skydda sina händer. Som ett resultat är huden i händerna ofta den första platsen där människor märker gallrande hud. Överdriven sol exponering kan slutligen lämna händerna ser rynkade och skelett.

Läkemedel eller medicinska tillstånd

Vissa läkemedel, inklusive orala eller aktuella kortikosteroider, kan försvaga huden och blodkärlen, vilket orsakar skörhet i huden på händerna och på andra håll. Tunnande hud som orsakas av kortikosteroider är reversibel, och huden återhämtar sig så snart läkemedelsanvändningen slutar. Tunnande hud kan också orsakas av medicinska tillstånd som Ehlers-Danlos syndrom och blödningsstörningar.

Hemvård och skydd

Skydda tunna hud genom att undvika för mycket sol exponering och applicera en bredspektrum solskyddsmedel till all exponerad hud, inklusive dina händer, innan du går utomhus. Tunn hud är bräcklig och lättkrossad eller sönderdelad. Eftersom torr hud är mer mottaglig för skador, är det viktigt att hålla händerna fuktig hela tiden med en tjock grädde. Dermatologiblogan rekommenderar att människor med tunn hud konsumerar en diet som är hög i magert protein och tar tillräckligt med kalorier för att behålla kroppens läkningskapacitet när en hudrör uppstår.

Professionell behandling

Dermatologer kan ge kosmetisk behandling för att förbättra utseendet på händer som påverkas av gallrande hud. Injektioner av dermalfyllnadsmedlen Restylane eller Perlane eller av kollagenstimulator Sculptra kostar mellan 500 och 3 000 kronor per år 2010 och kan lägga till ett "buffert" lager mellan huden och senorna och benen i handen. Resultaten är endast tillfälliga, varade mellan sex och 24 månader. Läkare kan också klumpa upp huden på handen genom att använda fett skördat från en patients buk, lår eller skinkor. Sådana injektioner kostar mellan 1 200 och 5 000 USD och varar från två till fem år, även om de är mer invasiva och resultaten är mindre förutsägbara än med andra hudfyllmedel, enligt MSNBC.com.