Vilka är de bästa sätten för tonåringar att få klar hud?
Medan människor i alla åldrar kan utveckla akne, förekommer det oftast under tonåren och i ung vuxen ålder, enligt American Academy of Dermatology, eller AAD. I ansiktet kommer t 85 procent av amerikanska tonåringar att ha en viss grad av akne under ett givet år. Adolescent acne beror främst på hormonella förändringar som äger rum under puberteten, säger Kids Health.org. Det inkluderar vanligtvis pormaskar, vita pärlor och finnar som utvecklas i ansikte, nacke, bröst, axlar och övre rygg. Ett antal akne behandlingar kan hjälpa till att rensa huden för tonåringar.
En tonåring ler mot hennes reflektion i badrumsspegeln. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)Håll ditt ansikte rent
Tvätta dig inför en eller två gånger om dagen med ljummet vatten och en mild rengöring kan stoppa aknefrämjande olja från att samla på huden, enligt Kids Health.org.
Det sista du vill vara när du rensar ditt ansikte har bråttom. Ta dig tid att noggrant ta bort smink. En extra rengöring kan vara nödvändig om du har tränat, eftersom svettning kan blockera porer och förvärra akne.
Applicera Acne-Fighting Products
Många akne krämer, lotioner och kuddar finns tillgängliga över disken för att hjälpa till att kontrollera och rensa finnar, blackheads och whiteheads. Du kanske vill testa några olika produkter för att se vilka som fungerar bäst för dig.
Vanliga aknefighters inkluderar benzoylperoxid, som förstör acnebefrämjande bakterier och salicylsyra, vilket kan bidra till att rensa finnar.
Använd receptbelagd aknemedicin
Ett antal aktuella receptbelagda aknemedikationer är tillgängliga för behandling av svaga till svåra fall av akne, enligt AAD. Tretinoin är ett vitamin A som kan hjälpa till att rensa akne genom att förhindra att porerna blir blockerad. Den säljs under varumärket Retin-A eller Renova.
Dessa mediciner, som spelar en viktig roll i aknebehandling, angriper de olika faktorer som leder till akne. Orala antibiotika såsom erytromycin och tetracyklin kan vara till hjälp vid måttliga till svåra fall av akne som inte har svarat på aktuella läkemedel.
Håll olja av din hud
Gör ditt bästa för att hålla oljan bort från din hud. Oljig mat kan lämna olja runt munnen och förvärra akne, enligt AAD. Torka alltid din mun efter att ha ätit oljiga livsmedel.
Använd oljefria hudvårdsprodukter som fuktgivare, solskyddsmedel och kosmetika. Håll också ditt hår rent och borta från ditt ansikte. Frekvent shampooing kan förbättra ditt hårs utseende, men kan inte hjälpa till att bekämpa akne, noterar barnens ungdom och kvinnors hälsovård.
Ytterligare överväganden
Försök att hålla hår styling produkter som geler och sprayer bort från ditt ansikte, eftersom de kan blockera porer, vilket kan uppmuntra finnar. Försök också att inte vila dina händer eller andra andra föremål som mobiltelefoner i ditt ansikte, eftersom de kan ge svett.
