Apple Cider Eddik Home Remedy för sinusinfektion

Det finns många överklagande medel för överbelastning och huvudvärk som kommer med en sinusinfektion. Men om du letar efter en alternativ metod för att lindra symtom kan du försöka använda äppelcidervinäger. Även om vissa människor kan dra nytta av att använda ACV som hemmedel för sinusinfektion, har det inte skett några vetenskapliga studier för att bekräfta dess säkerhet eller effektivitet. För bihåleinflammation som är tillräckligt stor för att störa din dagliga verksamhet, var noga med att se din läkare.

Bakgrund

I artikeln skriver "Vinäger: Läkemedel och antiglykemisk effekt", Carol Johnson, doktor, att ättika har använts för att hantera sår sedan Hippocrates dagar runt 420 f.Kr. Från tidpunkten för Hippokrates till idag har en kombination av vinäger och honung varit ett populärt folkmord för ett brett spektrum av sjukdomar. Johnson förklarar att moderna studier inte definitivt har visat ättikmedel för att vara effektiva. Även om det inte finns några objektiva bevis kvarstår många människor fasta anhängare.

Fungera

Enligt FDA måste äppelcidervinäger som säljs i USA vara fem till sex procent ättiksyra. Den sura syran hjälper till att hålla bakterier från att växa - det är därför människor har använt ättika för att bevara mat i åldrarna. Enligt Johnson har vinegars visat sig vara effektiva vid minskning av livsmedelsburna bakterier, men det finns fortfarande inga bevis för att samma funktion sträcker sig till andra typer av bakterier, som i dina bihålor.

typer

Vinägerinstitutet listar flera sätt att använda ACV för att rensa sinus symptom. Du kan lägga 1/4 kopp ACV till din förångare tank. Om du inte har en förångare, häll hett vatten och ACV i en skål och håll huvudet över skålen för att andas in i ångan.

Vinägerinstitutet listar också en sammansättning gjord av varmt vatten, en tesked ACV och en tesked honung. Värm vattnet som du skulle för te, tillsätt sedan övriga ingredienser och rör om för att lösa honungen. Medan du sippar på koksningen håller du den ångande rånen nära ditt ansikte för att underlätta inandningen av ångan.

Om du föredrar att inte dricka blandningen nämner vinägerinstitutet även ett gurglingalternativ. Gör samma dryck av varmt vatten, ACV och honung som beskrivs ovan och gurgla med det. Alternativt, hoppa över honungen och använd en tesked ACV blandad med en kopp varmt vatten.

försiktighetsåtgärder

MayoClinic.com varnar för att även om ACV är generellt säkert finns det risker för att använda för mycket av det. Eftersom ättika är surt, kan konsumera överdrivna mängder irritera din matstrupe. Det är också möjligt att vinägerna kan reagera med andra droger och tillskott, såsom diuretika och insulin, och leda till medicinska problem som kaliumutarmning.

Tidsram

Om du väljer att prova ACV botemedel mot sinusinfektioner, följ koll på hur du känner och hur du gör. För vissa personer hjälper ångan och ättikan till att rensa symptom tillfälligt, men smärtan och trängseln återkommer snabbt. Om du känner att du inte blir bättre efter några dagar, ska du besöka din läkare.