Äppelcidervinägerberedning för astma
Om du lider av astma är du bekant med den skrämmande känslan av att inte kunna andas ordentligt. Medan du riskerar att ha en inhalator eller medicin, kan du leta efter ett naturligt sätt att behandla din astma. Även om din läkare sannolikt inte vill att du ska kasta inhalatorn, är äppelcidervinäger en hemlagad folklösning som kan fungera ganska bra som en följeslagare.
En liten flaska äppelcider vinäger vid sidan av en korg med äpplen. (Bild: Ls9907 / iStock / Getty Images)Steg 1
Köp en flaska naturlig eller organisk äppelcidervinäger med "mamman", vilket är sediment som ser ut som en grumlig brun massa som flyter runt i flaskan. Du kanske måste gå till en hälsokostaffär för att hitta den, eftersom många märken av äppelcidervinäger som säljs i mataffären är raffinerade eller smaksatta vinegars som är mörka men tydliga när du håller dem upp till ljuset.
Steg 2
Skaka flaskan väl för att fördela mamman genom flaskan. Det här innehåller det mesta av de helande egenskaperna, så du vill se till att du konsumerar lite med varje dos.
Steg 3
Häll en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och rör det bra. Drick det i sips spridas över en halvtimme.
Steg 4
Upprepa behandlingen efter en annan timme om väsande ökning fortfarande inte har minskat avsevärt.
Steg 5
Om du fortfarande inte får lättnad, blötlägg en bomullspanna i äppelcidervinäger och applicera tryck som du håller det mot insidan av dina handleder. Detta är en andra valfri folkbehandling som astma sufferers säger kan hjälpa.
Steg 6
Förvara din äppelcidervinäger i en mörk, sval plats eller i kylskåpet.
Steg 7
Förstå att medan det verkar som att att äta ättika inte har något att göra med förmågan att andas, är äppelcidervinäger också ett vanligt folkmedel mot surt återflöde, ett symptom på GERD, som i många fall är nära relaterat till astma. Syra i matstrupen kan utlösa en reflex som orsakar luftvägarna att smala och andra symptom på GERD inkluderar astma-liknande heshet och kronisk hosta.
Enligt Cleveland Clinic Foundation, ett ideellt akademiskt sjukhus som integrerar forskning och utbildning med klinisk och sjukhusvård "uppskattas att mer än 75 procent av patienterna med astma också upplever gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Personer med astma är dubbelt så sannolikt att ha GERD som de människor som inte har astma. Av de personer med astma, de som har en svår, kronisk form som är resistent mot behandling är sannolikt också att ha GERD. "
Syrahalten i äppelcidervinäger hjälper saltsyra eller magsyra, gör sitt jobb, vilket kan vara varför äppelcidervinäger lindrar syreåterflöde och därmed astma.
Saker du behöver
Naturlig äppelcidervinäger
Matsked
Glas med vatten
Bomullskläder
